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나를 성장시키는 방법 장재경 - Coggle Diagram
나를 성장시키는 방법
육체적성장
헬스장
스쿼트
벤치프레스
데드리프트
기초부터 습득
헬스장으로 가기만하면 성공
수영
성실히 나가기
기초부터 단단하게 배우기
체력 기르기
맨몸운동
딥스
팔굽혀피기
턱걸이
윗몸일으키기
버피테스트
정신적 성장
독서하기
집중하여 보기
소리내어서 읽어보기
정독하여 읽기
일기쓰기
다음에 볼때도 생각나게 자세히 적기
자기전 생각을 정리하며 적기
밀리지말고 쓰기
공부하기
토익 공부하기
자격증 공부
전공 공부
삶의 질 향상
쇼핑하기
전자제품 쇼핑하기
옷 쇼핑하기
여행
괌
보라카이
세부
부산
저축하기
매달 10만원씩 저축
적금통장 만들기
쓸데 없는돈 쓰지말기
문화활동
영화보기
연극및 콘서트
타인에게 배풀기
고민상담
부모님과 고민상담
금연및 공부에대한 상담
친구들 고민상담
기부
안입는 옷,물건 기부
재능기부
유니세프 기부
노숙자분들게 기부
봉사활동
양로원 봉사
헌혈
연탄봉사
나의 장,단점을 알기
단점
고민이 많다.
긴장하는 버릇이있다.
멀티능력이 부족하다.
마음속에 쌓아둔다.
장점
습득력이 좋다
집중력이 좋다
한번 꽃힌일은 끝까지한다.
성실하며 착하다.
