Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Quản lí thời gian, Lấy lại động lực - Coggle Diagram
Quản lí thời gian
Ngủ đủ giấc
Tìm khoảng thời gian chết cá nhân
Xem cơ thể hoạt động hiệu quả vào tối hay sáng
Ghi việc cần làm vào sổ
Lấy lại động lực
Tìm đến người mang lại
nguồn năng lượng tích cực
Người yêu lao động
Người yêu bạn bè
Người yêu bản thân
Nhìn thấy khuôn mặt sáng sủa của người khác
Thể thao
Xả bớt năng lượng thừa
Khi tay chân thừa thãi
Bất cứ hoạt động nào 10-15 phút
Tập tại chỗ không cần đi đâu
Xem những thứ
mang lại cảm hứng
Đọc sách
Theo dõi người mang
lại nguồn động lực
Biến động lực thành hành động
Nghe nhạc, đài
Dọn dẹp
Bản thân
Nhà cửa
Chế độ
ăn uống
Ăn không đủ chất
Uống không đủ nước
Dời khỏi nhà và lang
thang ở hiệu sách
Tìm kiếm ý tưởng
Không bắt buộc mua gì
Thoát khỏi cái
bẫy tâm lí
Thấy sợ khi có
nhiều công việc
Không biết bắt đầu từ đâu
Liệt kê những việc cần làm
Do ở nhà nhiều,
ít tiếp xúc
Gọi bạn bè
Đi chơi
Ăn uống
Xem phim
Có hơi người để lấy lại động lực
Nghe nhạc
khi làm
Nhạc mình yêu thích
Giải trí giữa các
thời gian tập trung
Những khoảng
thời gian ngắn
Nghỉ ngơi