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Práctica Deportiva …
Práctica Deportiva
Beneficios :checkered_flag:
Mayor Presión
Temperatura de los músculos
Circulación Sanguínea
Lubrica las articulaciones
Coordinación
Elasticidad y plasticidad
Contraindicaciones
Absolutas
Daños Renales
Daños cardíacos
Infecciones
Relativas
Tipo de deporte
Crecimiento
Medio
Agua
Frío
Calor
Razones
Recreación
Competición
Consejos para la realización
Examen médico previo
Moderación
Hidratación
Excluir exceso de fuerza
