Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
entrada en calor - Coggle Diagram
entrada en calor
beneficios
mejora el metabolismo
mejora la atencion y concentracion
mayor elasticidad de los musculos
mejora la oxigenacion
mas destreza fisica
objetivo
desentumecer
articulaciones
musculos
evitar lesionarse
optimizar el rendimiento fisico
dos tipos
especifica
prepara el cuerpo para actividades concretas
general
para actiidades fisicas normales
evitar
movimientos bruzcos y violentos