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Philosophie et point de vue de Marine ROBERT, Le patient, Mission 1,…
Philosophie et point de vue de Marine ROBERT
Connaissances
Axiomes
Principes
Postulats
Il est nécessaire d'identifier, mesurer et évaluer les effets de l'entraînement sur la performance
Evènement
Blessure
Douleurs
Arrêt / Diminution du temps d'entraînement
Augmentation de la fatigue
Diminution de la performance :red_cross:
Les enjeux
Diminution de :
:arrow_forward: L'amplitude
:arrow_forward: La motricité
:arrow_forward: La mobilité
:arrow_forward: La force musculaire
Risque de perdre sa place au sein de l'équipe
Difficultés psychologiques pour le sportif
Rééducation en 3 phases :
:arrow_forward: post opératoire
:arrow_forward: Rééducation
:arrow_forward: Réathlétisation
Récolte de données
Analyse de ces données
Nécessiter de moduler les principes de l'entraînement pour rendre le sportif plus performant.
Calendrier surchargé
Variations
Habituelles
Inhabituelles
Inattendues
Attendues
Identifier, mesurer et évaluer les effets de l'entraînement sur la performance
Planifier
Afin d'avoir un entraînement adapté et bénéfique
Limiter le risque de blessure
Augmenter la performance
Diminuer la fatigue
Programmer
Périodiser
Besoins spécifiques
De temps
De soins
De matériel
Facteurs sociaux
Influençant la capacité de performance
Le sexe
L'importance de la situation
La famille, les amis
L'espace, l'environnement
Les médias
L'équipe
Le résultat attendu
L'entraînement
Le repos
La récompense
La météo
Le niveau de l'adversaire
L'arbitrage
La blessure
Influençant le risque de blessure
Le patient
L'athlète doit être plus performant, plus souvent, aux bons moments
L'Activité / l'Entraînement
Effets
Différés
Bénéfiques :check:
Immédiats
Bénéfiques :check:
Préjudiciables :red_cross:
Sur la performance
Positif
Diminution du stress
Augmentation de la performance
Diminution de la fatigue
Respect des 6 principes de l'entraînement
Adaptations
Négatif
Trop d'adaptations
Risque de
BLESSURE
S'il y a blessure
Les 6 principes de l'entraînement ne sont pas respectés
1 more item...
Après la rééducation, entraînement ++ pour revenir au niveau
Baisse de la perofrmance
Accumulation de fatigue
Surentraînement
Temps de récupération insuffisant
Efforts
Récolter
Afin de réguler l'entraînement
Variables
Traiter
Interprétér
L'entraînement induit des adaptations
Ce qui entraîne une augmentation des charges de l'entraînement
Donc une augmentation de la performance
Et de nouvelles adapatations
Pour progresser
Un objectif
Des consignes
Une organisation
Des critères
Charge plus importantes
Prévenir les surcharges
Afin d'éviter des déséquilibres fonctionnels
Exploration maximale de la réserve adapatative
S'entraîner plus souvent
Effets sur la performance
Diminution du stress
Meilleure récupération
Diminution de la fatigue
Cohésion
Adaptations fonctionnelles et physiologiques
Possibilité de récolter plus de données
Plus de connaissances sur le sportif
Risque de blessure
Augmenté
Diminué
L'athlète doit être le moins indisponible possible ou avoir la blessure la moins grave
Le sportif doit pouvoir pratiquer plus
Le sportif doit pratiquer mieux
Le sportif doit pouvoir pratique plus souvent
Mission 1
Mission 3
Mission 6
Mission 1
Mission 2
Mission 1
Mission 3
Mission 4
Mission 5
Mission 4
Mission 4