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(Conceptos básicos de la logoterapia, ¿Qué se entiende por sentido?:) -…
Conceptos básicos de la logoterapia
Etimología
:
Logos
: sentido, significado o propósito. También significa
espíritu
.
Se centra en el significado de la existencia humana.
Primera fuerza motivante
: el hombre lucha por encontrarle sentido a su vida.
Voluntad de sentido
: El hombre lo tiene que buscar por sí solo. Es un cuestión de hecho. El sentido no nace sólo de la existencia, también le hace frente.
Principios morales
: tiran del hombre.
Voluntad
: interviene siempre, el hombre tienen la
libertad
de hacer o no algo.
Frustración existencial
: La voluntad también puede frustrase.
Existencia
: se refiere a
1) existencia misma 2)
sentido
de la existencia 3) encontrar sentido a la experiencia personal.
Neurosis noógena
: su origen está en la existencia humana. Son conflictos morales o espirituales. El sufrimiento no siempre es patológico, también nace de esto.
Noodinámica
: Tensión interna o bipolar; entre lo que se ha logrado y lo que no se ha conseguido. Es necesario tener cierta dosis de conflicto en nuestra vida; se necesita luchar por una meta.
Vacío existencial
: Estado de tedio o hastío.
Sentido de la vida
: Es diferente para cada hombre. El hombre es responsable de su propia vida. No se halla solo en la
autorrealización
, pues es un efecto
secundario
de la trascendencia.
Responsabilidad
: La logoterapia hace consciente al cliente de este aspecto. El presenta ya es pasado pero puede modificarse.
3 formas donde se puede encontrar
: realizando una acción, en principios y en el sufrimiento.
Sentido del amor
: a través del amor se aprehende a otro ser humano y permite ver sus potencias. El amor es un fenómeno
primario
.
Sentido del sufrimiento
: Deja de ser sufrimiento en el momento que se le encuentra un sentido. Es inevitable el sufrimiento o sentir infelicidad, pero no es sinónimo de desajuste.
Suprasentido
:
Logos
es más profundo que la lógica.
Objetivo de la logoterapia
: Ayudar al cliente a encontrar sentido a su vida.
Diferencias psicoanálisis
: El hombre obtiene gratificación cuando satisface sus impulsos e instintos.
Logoterapia
: El hombre obtiene satisfacción cuando encuentra sentido a su vida.
Función logoterapeuta
: Ampliar el campo visual del cliente para que se de cuenta de sus principios y significaciones.
Transitoriedad de la vida
: Las posibilidades en la vida son transitorias. La logoterapia toma una actitud
activa
.
Logoterapia como técnica
:
Ansiedad anticipatoria o hiperintención
: el paciente siente temor que se produzca aquello que tanto teme. Miedo: que se produzca lo que se teme. Se puede atacar con las siguientes técnicas.
Intención paradójica
: Que el paciente intente hacer precisamente aquello que teme; romper el
círculo vicioso
de síntomas y efectos. El neurótico se ríe de sí mismo. Sirve para trastornos de ansiedad, obsesivas y del sueño.
De-reflexión
: recodificar la atención enfocándola en el objeto apropiado.
Neurosis colectiva
: el nihilismo se refiere al ser que carece de sentido.
Pandeterminismo
: El hombre no está determinado, el hombre es su propio
determinante
. El ser humano tiene la libertad de cambiar el momento. El ser humano puede
trascender
.
El hombre es más que la psique
.
¿Qué se entiende por sentido?
:
La
Autotrascendencia
es la esencia de la existencia. El hombre encuentre y realice un sentido y propósito en la vida.
Ser humano
: estar dirigido a otro diferente de sí mismo.
Preservar otredad
: Tensión entre sujeto y objeto.
Confundir el ser y deber ser
: vivir entre la tensión de la realidad y los valores. El hombre vive por los ideales y valores y su vida no es auténtica a menos de que se viva la
autotrascendencia
.
Ser-en-el-mundo
: compromiso de estar involucrado en una situación.
Sentido y los valores
Sentido
: Relativos. Relacionada con una persona específica en una situación específica.
Singularidad
: La vida es una sucesión de singularidades. El hombre es singular en esencia y existencia.
Autotrascendente
: "Lo hago por mí mismo".
Es una interpretación y una decisión.
Proyección
: proyectamos el sentido en cosas neutrales. Es algo subjetivo.
Perspectiva subjetiva
: lo que se ve a través de la perspectiva es el mundo objetivo.
Transubjetividad
.
Los sentidos son
descubiertos
y no inventados.
Oposición a Sartre
: el decía que los valores y los sentidos se inventaban por el hombre y lo construían.
Valores
: Sentidos universales que se cristalizan en situaciones típicas.
El hombre siempre es interpelado por valores, y el decide si aceptarlos o rechazarlos. Tener valores alivia el buscar un sentido y tomar decisiones.
Orden jerárquico de valores
: Valorar significa implícitamente preferir un valor respecto a otro (Max Scheler).
Nuevos valores son descubiertos a partir de descubrir nuevos sentidos.
Responsabilidad
:
El hombre es responsable de dar la respuesta correcta a la pregunta y de encontrar el verdadero sentido a la situación.
El sentido debe ser encontrado responsablemente y
conscientemente
. Elegir entre muchas posibilidades. Ser
libre
y responsable.
Conciencia
: Capacidad intuitiva del hombre para descubrir el sentido de una situación. Captar
gestalten
significativas. También es creativa,
Tiene el poder de descubrir sentidos únicos que contradicen valores aceptados.
Capacidad de conciencia
: encontrar sentidos en un época sin valores.
Meta de la educación
: Perfeccionar esa capacidad de encontrar sentidos únicos y tomar decisiones de manera independiente y auténtica.
Posibilidad del error
: Nos acerca a la modestia y humildad.
Tolerancia
: Reconocer el derecho que tiene el otro de creer y obedecer a su propia conciencia.
Logoterapeuta
: no puede darle el sentido al cliente, este lo debe de encontrar espontáneamente. No se debe de imponer valores.
Se puede
persuadir
de que existe un sentido por realizar.
Hace un análisis empírico y fenomenológico.
Logoterapia
: Afirmaciones de los valores como hechos más que en los juicios sobre los hechos como valores.
Primera triada
: Libertad de la voluntad, la voluntad de sentido y sentido de la vida.
Sentido de la vida
:
Valores creativos
: lo que él da al mundo.
Valores experienciales
: Lo que toma del mundo.
Valores actitudinales
: la postura que asume al enfrentar algo. Son los valores más altos posibles
El dolor puede ser transmutado en algo significativo/logro. Encontrar sentido en el sufrimiento (sobreponerse). No sólo es una posibilidad sino una
necesidad
.
Triada trágica
: dolor, culpa y muerte.
Culpa
: El hombre puede cambiarse a sí mismo. Es un privilegio sentirse así, y es su responsabilidad superar este sentimiento.
Transitoriedad de la vida
: Responsable de lo que debe hacer, quien amar y como sufrir.
El sufrimiento puede tener un sentido si te cambia a ti para bien.