Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ДУМАЙ КАК МАТЕМАТИК, Глава 6. Углубимся в причины прокрастинации, Глава 7.…

- - - - Похоже на тесный пинбол-автомат: шарик - мысль, резиновые буферы - пучки нейронов, содержащие нужную информацию. Буферы стоят близко друг у другу
      - Мысль идет проторенными путями не достигая нижних частей "автомата", где может скрываться решение
      - Используется для решения задач с помощью знакомых понятий и алгоритмов. Пример: перемножение чисел.
      - Отвечает префронтальный участок головного мозга за лобной костью
      - Возникло в ходе развития для сосредоточенного выполнения задачи (сбор пищи для выживания)
    - - Просторный пинбол-автомат - шарик мечется по всему полю "автомата"
      - Рассеянное мышление сложнее "запустить намеренно"
      - Используется для уяснения новых понятий или решения новых задач без отработанных путей решения
      - Если сознательно сфокусировать внимание на задаче - рассеянное мышление блокируется
      - Возникло в ходе развития для сканирования окружающей среды (обнаружение опасности)
- - - - На стыке между “снизу вверх” и “сверху вниз” формируется контекст, именно он помогает понять, когда применять именно этот способ решения задач.
      - Снизу вверх (формируются порции информации).
      - Сверху вниз (формируется общая картина/принцип).
    - - Накапливать контекст (общий смысл), чтоб знать, как и когда эту порцию применять. Контекст накапливается с помощью практики (регулярное решение задач).
      - Понять основную идею.
      - Сосредоточить внимание на информации, которую вы хотите объединить.
- - - - Суть этого метода заключается в формировании цельного ментального образа.
        Например: Метод «дворца памяти» полезен для запоминания разрозненных предметов – например, списка покупок (молоко, хлеб, яйца).
      - Чтобы заставить «дворец памяти» работать, можно вообразить, например, гигантскую бутылку молока в прихожей, хлеб на диване, а разбитое яйцо пусть стекает каплями с кофейного столика. Иными словами, вы должны вообразить, будто идете по знакомому помещению или местности, где в неожиданных местах торчат предметы, которые вам нужно запомнить.
        Иными словами, этот метод использует зрительно пространственную систему.
- - - - Метод помидора - техника, призванная помочь фокусировать внимание на короткий промежуток времени.
        
        Очень важным моментом является то, что не следует выполнять несколько дел одновременно(слушать вебинар и резать овощи).
- - - - Написанные от руки решения задач - важный пункт: больше шансов, что написанное останется в памяти.
        
        Любой тест - мощный обучающий опыт. Он реорганизует знания и добавляет к ним новые, а также ощутимо улучшает способность удерживать материал в памяти.