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Comment se concentrer? - Coggle Diagram
Comment se concentrer?
Prendre une boisson
Café
Thé
S'éloigner des appareils électroniques
Ecouter de la musique
Piano
Musique classique
Musique instrumentale
Habitudes de travail
Mettre de l'ordre
Etablir un plan
Avoir un bureau rangé
Se concentrer sur une chose
Changer d'activité régulièrement
être régulier
Sommeil
Changer de sujet régulièrement
Respiration
Méditation
être régulier