Facilita el autodescubrimiento del sentir y de las respuestas habituales que damos, de los aspectos en sombra, busca la integración de la personalidad, el cierre de asuntos inconclusos, a pasar del apoyo externo al auto apoyo, es decir, a la confianza en uno mismo, a la curación de heridas emocionales, a la construcción de un sentido propio de vida, entre otros objetivos.
