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GINÁSTICA ARTÍSTICA - Coggle Diagram
GINÁSTICA ARTÍSTICA
Exige
flexibilidade
equilíbrio
agilidade
controle do corpo
força
coordenação motora
Aparelhos utilizados na modalidade feminina
salto sobre a mesa
solo
barras assimétricas
trave de equilíbrio
Aparelhos utilizados na modalidade masculina
cavalo com alças
barra fixa
barras paralelas
salto sobre a mesa
argolas
solo
pode ser praticada
por crianças (a partir dos 4 anos de idade), jovens e adultos
não é recomendado
que crianças muito pequenas tenham um treinamento muito puxado
pode
ocorrer lesões nos músculos e nas articulações.