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Dificultades del Desarrollo de la Persona - Coggle Diagram
Dificultades del Desarrollo de la Persona
Autoestima
La autoestima es un sentimiento de capacidad personal y de valía personal,
Es la suma de la confianza y el respeto por sí mismo
El conjunto de las actitudes del individuo hacia sí mismo, en otras palabras el la percepción evaluativa de unos mismo
La autoestima esta conformado por seis aspectos
Tomar decisiones y preservar en ellas. Intentar una y otra vez hasta obtener lo que se quiere. Preservarse y no darse por vencido
Tener una mirada benevolente hacia sí mismo. Existe una saludable autocrítica cognitiva, pero también hay una demoledora autocrítica afectiva que cuestione no el hacer sino el ser
Estar satisfecho con la forma de actuar. Evaluar lo que se ha hecho con un sentido realista, es decir, sin devaluarse ni engañarse a si mismo
Lograr una imagen aceptable de si mismo. La evaluación de las cualidades y limitaciones que la persona hace de sí misma es fundamental para la autoestima
Confiar en las capacidades para actuar con eficacia en el logro de las metas. la eficacia es la capacidad de obtener los resultados no deseados
Evaluar logros y relaciones afectivas en función de los proyectos personales
Mecanismos de defensa
Son formas diversas con las que el yo busca defenderse de las exigencias del ello, del superyó y de la realidad externa
Todos usamos estos mecanismos es imposible lidiar con todo o satisfacer todas las exigencias del ello, del superyó y de la realidad externa
Estos mecanismos son
Racionalización-Una persona da una explicación coherente y lógica, y aceptable moralmente hablando a un acto, pensamiento o sentimiento que considera inaceptable
Formación Reactiva- Un deseo reprimido se transforma en lo contrario, lo opuesto, como reacción a aquel
Negación-Mecanismo mediante el que un deseo, pensamiento o sentimiento reprimido comienza a emerger a la conciencia
Proyección- Se le usa en la vida cotidiana en expresiones como "no te proyectes", la persona expulsa de si misma y coloca en el otro, persona o cosa, cualidades, sentimientos, deseos, que rechaza en ella
Represión- mecanismo mediante el que se alejan de la conciencia pensamientos, imágenes, recuerdos ligados a una pulsión sea sexual o agresiva
Regresión-Es el retorno a un nivel anterior de desarrollo, así la expresión de la ansiedad se torna simple e infantil, es decir, es de un nivel inferior
Manejo de las emociones
La lógica del cerebro emocional es asociativa
En las reacciones emocionales no existe una lógica racional consciente
Al presentarse una foto de personas abrazando, su lóbulo frontal izquierdo en la parte superior se activo
Al presentarse imágenes de guerra, su lóbulo frontal derecho se activo
La rapidez de reacción del sistema límbico y su funcionamiento por asociación, pareciera que deja poco espacio para la regulación emocional
En ciertos casos hay trastornos relacionados con las emociones y los sentimientos que tienen causas orgánicas
Se ha mencionado que el sistema límbico y, particularmente, la amígdala cerebral son los especialistas de este asunto de emociones
No existe ningún centro concreto que regule el funcionamiento
Todo ello implica la interacción de diferentes regiones de la corteza cerebral
Toda conducta compleja, y las emociones son un ejemplo, no se asienta en una región única en el cerebro
Toma un recuerdo o elementos que simbolizan la realidad y lo equipara con la realidad misma
Manejo de los sentimientos
Darlos a conocer de manera lenta y no tan agresivamente
No saber controlarlos
Las dificultades radican en lo psíquicológico
Si te enojas o estas feliz reaccionas de manera repentina y lo das a demostrar
Las dificultades son ocasionadas porque tienen un origen
La alteración en los conflictos afecta y los hacen reaccionar
Sentido de vida
Lo que una persona tiene que aprender, no en libros sino existencialmente
De la voluntad de sentido se desprende otra característica de la existencia humana que Frankl conceptualiza bajo el nombre de autotrascendencia
Cuando se habla de sentido de vida no se está hablando de metas o objetivos
Hablar de un sentido de vida es hablar de un sentido totalizador, global de un marco en el que se integra toda la existencia
Todavia hay quienes buscan que la persona haga lo que aquellos quieren, como en los sistemas autoritarios