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Bloque Gestalt - Coggle Diagram

- - - - Aspectos no asimilables del entorno son alienados
      - Aspectos del sí mismo que el entorno rechaza se vuelven alienados
  - - - Ayudado por la naturaleza de la represión misma
        
        "Podemos mantener nuestro sí mismo negado fuera de nuestra consciencia evitando físicamente los movimientos intrínsecos a esas partes"
        
        Amortiguar físicamente las sensaciones corporales
        
        Lenguaje del sí mismo
        
        Sí mismo mental: Identificado y predominante verbal. Sí mismo corporal: Cinestético, no usado
      - "La unidad de nuestra experiencia se destruye cuando los sentimientos y componentes motores (aspectos corporales) se escinden de los aspectos verbales y de las imágenes de la experiencia"
  - - - Tristeza: Pesadez en el pecho, tensión en el diafragma, constricción en la garganta y ojos llorosos.
      - Excitación: Levantamiento del pecho, temblor en el estómago, hormigueo y corrientes en brazos y piernas.
      - Si hay conflicto respecto a un sentimiento, se aparta del contacto: Separarse a sí mismo de las sensaciones corporales
  - - - Crear un ambiente donde el paciente pueda regresar a su cuerpo
      - Experiencias negadas traídas al presente (solo ahí puede haber una verdadera curación)
  - - - Contacto con cuerpo (zonas erógenos) se niega o distorsiona y se enajena con el sí mismo
      - El cuerpo: Ya no "yo", sino "el" objeto
        
        Ese algo lo enajeno, no es parte de mí
    - - Despersonalización
      - Descorporificación
  - - - Descripción de las polaridades de las que estamos conscientes
  - - - Traer a la consciencia los aspectos negados del sí mismo de modo que el rango completo de necesidades, sentimientos y conductas puedan ser apreciados y se les permita afectar la formación de figuras
- - - - Individuo "normal"
        
        Configuraciones de una buena Gestalt
      - Figura organizadora: Necesidad dominante
        
        Satisfecha contactando con el ambiente con alguna conducta sensorio-motora
        
        Contacto entre figura de interés contra el fondo del campo organismo/ambiente
        
        Necesidad satisfecha
        
        Gestalt que se organizó, se completa y deja de ejercer influencia
        
        Necesidad no satisfecha
        
        Forman gestalts incompletas que claman atención e interfieren con la formación de nuevas gestalts.
        
        Neurótico: Personalidad dividida
        
        Impasse
        
        1 more item...
  - - - Contacto
        
        Trabajo que conduce a la asimilación y crecimiento
      - Figura de contacto
        
        Integración creativa de la experiencia
      - Solo una gestalt percibida conduce al cambio
    - - No darse cuenta
        
        Autorechazo
        
        Restringen la experiencia del organismo
        
        No hay armonía
  - - - Individuo deja de darse cuenta de los procesos mediante los cuales aliena partes de su autofuncionamiento
    - - Ayudar al paciente a redescubrir el mecanismo que usa para controlar su darse cuenta
        
        Objetivo
        
        Lograr la integración que facilita el propio desarrollo del cliente
        
        Madurez: Transición del apoyo ambiental al autoapoyo
        
        Proceso que se logra en el ambiente natural cuando hay un equilibrio viable entre apoyo y frustración
        
        Terapeuta busca lograr dicho equilibrio
  - - - Que el paciente descubra los mecanismos mediante los cuales aliena parte de sus propios procesos
    - - Observación del lenguaje corporal
      - Introspección
      - Actitud existencial
    - - Murmuras
      - Semántica
      - Preguntas
      - Lenguaje reorganizado
      - Carrusel del porqué
    - - Descubrimiento y sensibilización
      - Diálogo
      - Rondas de comunicación
      - Asuntos inconclusos
      - Afirmaciones
      - Proyección
      - Juego opuesto
      - Ensayos
      - Exageración
      - Darle una frase
      - Permanece con el sentimiento
      - Trabajo de sueños
- - - - Se forma a partir de nuestra adaptación a nuestra biografía y experiencia como personas
        
        Posturas
        
        Posiciones
        
        Tensiones
  - - - Conjunto de adaptaciones organismicas de dicha persona a la vida
  - - - Ayudar a cambiar las rígidas estructuras corporales o automáticas en procesos organísmicos activos y facilitar la integración de la escisión del sí mismo subyacente.
      - Incrementar la experiencia del cliente respecto a su cuerpo y aumentar las alternativas
  - - - Ayudar al cliente a ser más consciente de lo que está haciendo físicamente: Rescatar lo que es
  - - - El tema surge cuando el significado de una estructura y el proceso subyacente se vuelven claros
      - Uso del diálogo verbal
        
        Lleva el conflicto hacia el terreno del "yo": Palabras y abstracciones
- - - - Disfrutar, vivir el momento, imaginería, humor, jugar, se asombra, se arriesga
    - - Hacer insight, analogías, poner atención
  - - - Creación de vivir
        
        es una afirmación, una devoción, de su trascender la lucha diaria por la supervivencia y el peso de la mortalidad, un grito de angustia y celebración. Acto de valentía
  - - - Encuentro
        
        proceso de crecimiento, acontecimiento de resolución de problemas, forma especial de aprendizaje, exploración de la metamorfosis y la dominación.
  - - - Miedo a fracasar
      - Renuencia a jugar
      - Miopía de recursos: (Impasse)
      - Exceso de certeza: Demasiado determinismo
      - Evitar frustraciones
      - Sujeto costumbre
      - Vida emocional empobrecida
      - Miedo a lo desconocido
      - Falta de integración al yin yang (polaridades)
      - Embotellamiento de la sensibilidad