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Maslow - A Psicologia da Auto-Atualização
Abraham Maslow é considerado o fundador e líder do movimento humanista de psicologia.
Foi um crítico do comportamentalismo e da psicanálise, particularmente da abordagem de personalidade de Freud.
Segundo Maslow, quando os psicólogos estudam somente exemplos anormais e emocionalmente perturbados da humanidade, ignoram qualidades humanas positivas como felicidade, satisfação e paz de espírito.
A teoria de personalidade de Maslow não tem origem em histórias de casos de pacientes clínicos, mas em pesquisas com adultos criativos, independentes, autossuficientes e realizados. Maslow concluiu que cada pessoa nasce com as mesmas necessidades instintivas que nos capacitam a crescer, a nos desenvolver e realizar nossos potenciais.
A vida de Maslow (1908 - 1970)
Sentimentos de Inferioridade e Compensação.
Nasceu em 1908, no Brooklin, filho mais velho de imigrantes, teve uma infância difícil. "Tive uma família deprimente e minha mãe era uma criatura horrível". Seu pai era distante e "amava uísque, mulheres e brigas".
A experiência de vida, principalmente em relação à sua mãe, influenciou toda a sua obra: "toda a essência da minha filosofia de vida, todas as minhas pesquisas e teorizações têm origem no ódio e na revolta contra tudo o que ela representou".
Na tentativa de compensar seus sentimentos de inferioridade pelo seu físico, voltou-se para a vida atlética não sendo bem sucedido. Então, dedicou-se aos livros.
Dos Macacos à Auto-Realização
Na Universidade de Wisconsin descobriu a psicologia comportamentalista de Watson. O seu treinamento em psicologia experimental compreendeu o esutdo sobre dominação e comportamento sexual em primatas.
Quando seu filho nasceu, declarou: "Fiquei impressionado com o mistério e com o sentimento de não ter as coisas inteiramente sob controle. Sentia-me pequeno, frágil e debilitado diante de tudo aquilo. Diria que qq um que tenha tido um bebê jamais poderia ser comportamentalista".
Teve contato com Erich Fromm, Karen Horney e Alfred Adler e ficou entusiasmado com as suas teorias. Tb conheceu o psicólogo da gestalt Max Wertheimer a antropóloga Ruth Benedict. Sua admiração por eles despertoou suas ideias sobre auto-realização.
Conceitos Principais
Auto-Atualização
Definição: "o uso e a exploração plenos dos talentos, capacidades, potencialidades etc". (1970) "Eu penso no homem que se auto-atualiza não como um homem comum a quem alguma coisa foi acrescentada, mas sim como o homem comum de quem nada foi tirado. O homem comum é um ser humano completo com poderes e capacidades amortecidos e inibidos".(1973)
Maslow começou a estudar a auto-atualização mais formalmente através da análise das vidas, valores e atitudes das pessoas que considerava mais saudáveis e criativas.
Maslow relaciona as seguintes características de pessoas auto-atualizadoras:
percepção mais eficiente da realidade e relações mais satisfatórias com ela;
aceitação (de si, dos outros, da natureza);
espontaneidade, simplicidade, naturalidade;
concentração no problema, em oposição ao estar centrado no ego;
a qualidade do desprendimento, a necessidade de privacidade;
autonomia; independência em relação à cultura e ao meio ambiente;
pureza permanente de apreciação;
experiências místicas e culminantes;
gemeinschaftsgefühl (o sentimento de parentesco com outros);
10.relações interpessoais mais profundas e intensas;
11.a estrutura de caráter democrático;
12.discriminação entre os meios e os fins, entre o bem e o mal;
13.senso de humor filosófico e não hostil;
14.criatividade auto-atualizadora;
15.resistência à aculturação: a transcendência de qualquer cultura específica.
Teoria da Auto-Atualização
Maslow descreve oito comportamentos que levam à auto-atualização:
1.Experiencia de modo pleno, intenso e desinteressado, com plena concentração e total absorção.
Fazer de cada escolha uma opção para o crescimento. Abrir-se para a experiência.
Atualizar é tornar verdadeiro, existir de fato e não somente em potencial. O self é o âmago ou a natureza essencial do indivíduo, incluindo o temperamento da pessoa, seus gostos e valores únicos. Auto-atualizar é aprender a sintonizar-se com sua própria natureza íntima, independência nas escolhas.
A honestidade e o assumir a responsabilidade de seus próprios atos são elementos essenciais na auto-atualização.