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Logoterapia - Coggle Diagram
Logoterapia
Conceptos básicos de la logoterapia
Logoterapia
Valores y sentido que el paciente proyecta hacia el futuro
Romper círculos viciosos
Enfrentarse con el sentido de vida y confrontar la conducta con ese sentido
Sobreponerse a la neurosis
Despertar su conciencia al sentido de la vida
Ayudar al paciente a encontrar un sentido de vida
Es activista y consciente de la esencial transitoriedad de la existencia humana
Como técnica
Intención paradójica
Se invita al paciente a hacer aquello que teme, por lo menos un momento o una vez
Reemplazar el temor por un deseo paradójico
Ansiedad anticipatoria
El miedo provoca aquello que se teme
Los mecanismos retroactivos de la ansiedad constituyen un importante factor patógeno
A un síntoma le corresponde una fobia, la fobia desencadena de nuevo el síntoma y este, a su vez, refuerza la intensidad de la fobia
La hiperintención impide la realización del efecto que se desea
Requiere capacidad de distanciarse de sí mismo
Voluntad de sentido
Fuerza primaria motivadora del hombre: lucha por encontrar un sentido
Se satisface encontrando el sentido único de uno mismo
Libertad para completar un determinado sentido o rechazarlo
El hombre no actúa por impulso moral o para silenciar su conciencia, sino para cumplir metas o por amor a otros
Frustración existencial
Malograr la voluntad de sentido
Puede cursar en neurosis noógena
Neurosis noógena
Surge de problemas existenciales/espirituales
Desesperación/Angustia por encontrar un sentido de vida
No supone una enfermedad, sino una crisis que puede representar una oportunidad de crecimiento
Se necesita asumir un sentido y realizar un conjunto de valores
No hacia dimensión de instinto, sino hacia dimensión espiritual
Logos: Sentido, significado, espíritu
Noodinámica
Salud psíquica requiere cierto grado de tensión interior
Tensión existente entre lo que se ha logrado y lo que hay que conseguir
Dinámica espiritual dentro de un campo de tensión bipolar
Un polo representa el sentido que se ha de cumplir y el otro al hombre que debe cumplirlo
Vacío existencial
Carencia total y absoluta de sentido
Estado de tedio
Puede provocar un desenfreno libinidoso porque se compensa con la voluntad de poder
Sentido de la vida
Es único para cada individuo y circunstancia
Esencia de la existencia
Capacidad para responder responsablemente a las demandas que la vida plantea en cada situación
"Actúa como si vivieras por segunda vez y la primera lo hubieras hecho tan desacertadamente como estás a punto de hacerlo ahora"
Vivir el presente como el pasado, creyendo que puede corregirse
Elegir por qué, de qué o ante quién se siente responsable
Debe buscarse en el mundo, no en la psique
La autorrealización no es el fin, es el fruto
Se descubre de tres modos
Realizando una acción
Aceptando los dones de la existencia
Amor como vía para potenciar las posibilidades de otros, conocer la personalidad a profundidad. Sexo como expresión de amor
Por el sufrimiento
Aceptar el sufrimiento como capacidad de soportarlo, encontrar un sentido al sufrimiento
Suprasentido
Utilizar los recursos espirituales del cliente
Capacidad intelectual del hombre
Cada época tiene su propia neurosis colectiva
La personalidad es impredecible
Técnicas Logoterapéuticas
En neurosis noogenas
Logoterapia
En neurosis psicógenas
Logoterapia no se contrapone a psicoterapia
Derreflexión
Contraria a Hiperreflexión
Útil en neurosis sexual
Intención paradójica
Útil en obsesiones y fobias
Cuya intención es evitar el miedo
Patrones patógenos
Huir del miedo
Miedo al miedo
Lucha por el placer
Hiperintención de placer
Lucha contra obsesiones/compulsiones
Temer los efectos potenciales de sus pensamientos
Mecanismo de feedback
Presión induce a la contrapresión y esta incrementa la presión
Alentar a que suceda lo que el paciente teme
Ansiedad anticipatoria
Mecanismo de feedback
Un síntoma evoca una fobia, y la fobia provoca un
síntoma. La recurrencia del síntoma refuerza la fobia
Paciente reacciona ante un
hecho con una temerosa expectación de su recurrencia
Atacar tanto el polo psíquico como el orgánico (fármacos para casos que lo ameriten)
Inversión de la atención
Humor
Permite autodistanciamiento
Permite control de sí mismo y poner distancia entre él y lo que debe enfrentar
Contraindicaciones
Depresiones psicóticas
Es mejor disminuir los sentimientos de culpa que el
paciente experimenta por su tendencia a la autoacusación
Esquizofrenia
Es mejor psicoterapia con técnicas de derreflexión
Fenómenos patógenos
Hiperreflexión
Excesiva atención
Hiperintención
Cuanto más se intenta obtener placer, más lejano se hace el objetivo
Hiperreflexión masiva
Observarse y analizarse a sí mismo permanentemente, interpretando motivaciones ocultas con expectaciones fatalistas
No es aplicable a toda persona con el mismo grado de éxito
Elección de un método
Personalidad del paciente+personalidad del terapeuta=método psicoterapéutico
Logoterapia puede combinarse con otros métodos