Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Prévention des risques psychiques chez les collaborateurs - Coggle Diagram
Prévention des risques psychiques chez les collaborateurs
Introduction
Humeur du jour
Vos attentes sur le sujet
Si vous aviez une seule question sur laquelle vous voulez avoir une réponse, laquelle serait-elle ?
Contexte : covid, attentats, entrée dans l'hiver, second confinement
Partie 1 : Equilibre et changement
Le changement
Changement subi / Changement choisi
Pourquoi le changement fait peur ?
La courbe du deuil depuis le 1er confinement
Les 4 principes de la systémique mis à mal
Principe d'équifinalité
Principe d'homéostasie
Principe d'interaction
Principe de totalité
Partie 2 : Les émotions
Les 6 émotions primaires
Les déclencheurs et les fonctions
Les sentiments et les émotions
Les liens entre les émotions, les pensées et les comportements
Les émotions et sentiments durant le confinement
Anxiété / angoisse
Incertitude
Sentiment de perte de contrôle
Doute
Découragement
impuissance
lassitude
Colère
Partie 3 : le stress
Ce que c'est
Equation du stress
3 contextes différents
Les 4 menaces à la source du stress
Partie 4 : Les outils de prévention
Le manager n'est pas un psy
Conduites à éviter
Conduites à privilégier
Le modèle ABCDE
Reconnaître ses émotions et la légitimité de leur présence
La résilience