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Jerarquización de los temas del libro: "SÁCALE PARTIDO A TU…
Jerarquización de los temas del libro: "SÁCALE PARTIDO A TU CERERO"
Capítulo 1: Por qué somos como somos
La arquitectura cerebral
El cerebro como soporte físico de la mente
El pensamiento como creador de realidades y escultor de la arquitectura cerebral
El medio ambiente como factor clave en el desarrollo y potenciación de habilidades cerebrales
Por qué somos como somos. La arquitectura cerebral.
¿Qué traemos en los genes?
¿De dónde vinimos hacia donde vamos?
La influencia emocional en el desarrollo y desempeño de las capacidades cerebrales
Capítulo 2: Entrenando nuestro cerebro
¿Qué es y cómo funciona?
Las células cerebrales: un universo apasionante
¿De qué se ocupan las neuronas?
¿Qué son las neuronas espejo?
Descubrimientos de vanguardia: las neuronas
La consistencia del pastel
Comunicación e interrelación
¿De qué se ocupan las redes neuronales?
Neurotransmisores ¿por qué están importante estudiarlos?
El cerebro de los genios
Capítulo 3: De los primates al Homo sapiens
Cerebro izquierdo, cerebro derecho
El cerebro por dentro
De los primates al Homo sapiens. Conociendo nuestra corteza
Las áreas de asociación y la construcción cerebral de la realidad
Cerebro izquierdo, cerebro derecho..., y viceversa
Caminos cruzados y especialización
El fenómeno de la dominancia cerebral
Laterización y diferencias
Dominancia y estilos de pensamientos
Capítulo 4: El cerebro de él. El cerebro de ella
El hombre y la mujer
Iguales, luego diferentes. El punto de partida
Por qué los niños no juegan con muñecas
Características e influencias de las diferencias neurobiológicas
El cerebro de ella
El cerebro de él
Recapitulando
Capítulo 8: Entrenamiento neurocognitivo
Así trabaja para mejorar tu cerebro en práctica
Capítulo 7: Comenzamos a "sacar partido a nuestro cerebro"
El entrenamiento cerebral en la práctica
Diagnóstico de la capacidad de autorregularización emocional
Diagnóstico neurocognitivo
¿En qué consiste el entrenamiento neurocognitivo?
Todos podemos hacerlo
¿En qué consiste el entrenamiento emocional?
Capítulo 5: La memoria. Qué es, cómo funciona y qué podemos hacer para optimizarla
Diferentes tipos de memoria
La memoria declarativa
La memoria procedural
¿Podemos confiar en nuestros recuerdos?
El curso temporal de los recuerdos
Memoria de trabajo, operativa o de corto plazo
La memoria de largo plazo
La memoria sensorial
Memoria emocional y memoria de impacto
Flashbulb memory
Aprendizaje y memoria: dos indios imprescindibles para una vida exitosa
¿De qué depende la persistencia de los recuerdos?¿Por qué olvidamos?
¿Qué es la memoria y cómo se forma?
Capítulo 6:Toma de decisiones
El cerebro emocional en la toma de decisiones
¿Qué son las emociones?
El sistema límbico
Procesos mentales ultrarrápidos
El cerebro decide antes de nosotros
El efecto priming en el proceso de decisión
¿Qué ocurre en el cerebro cuando decidimos?
Estrategias para mejorar los proceso de toma de decisiones
Resignificación y automonitorización de las emociones
La importancia de mejorar las funciones ejecutivas
Capítulo 9: Entrenamiento para el autoliderazgo
Anexo I: Entrenamiento neurocognitivo.
Agradecimientos
Bibliografía consultada