Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Gương vỡ lại lành - 5 bước chữa lành mối quan hệ - Coggle Diagram
Gương vỡ lại lành -
5 bước chữa lành mối quan hệ
1. Phân tích cách bạn đầu tư và đáp trả đầu tư của người khác
Hiều về đầu tư trong MQH
Đầu tư là các cử chỉ hàng ngày của chúng ta & mọi người
Sai lầm cần tránh
Những xung đột, mâu thuẫn
hệ lụy lâu dài
Không gắn kết với người khác
Khinh miệt, chỉ trích
Thiếu sự đồng cảm
Hiểu lầm
Không gắn kết với người khác sẽ khiến con người bị cô lập
Điều quan trọng trong các mối quan hệ
Mỗi MQH cần vun đắp theo thời gian
Cần sự tương tác từng chút một
Kết nối & gắn kết
Tôn trọng lẫn nhau
Hài hước ngay cả khi có mâu thuẫn
3 cách kết nối cảm xúc
Hưởng ứng
Phản hồi lại 1 cách tích cực
Những đứa trẻ ko được hưởng ứng sẽ thiếu kỹ năng xã hội, gặp vấn đề về sức khỏe
Chống đối
Quay lưng lại với khởi xướng kết nối của người khác
Mỉa mai, châm biếm
Phớt lờ
Hành động như thể không bận tâm đến người đó => phá hoại mối quan hệ
3 điều mọi người tìm kiếm trong MQH
Được coi là quan trọng
Có ý thức kiểm soát cuộc sống
Được ưa thích
2, khởi xướng kết nối cảm xúc
Tự thổ lộ