Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Kesehatan Mental Mahasiswa Selama Kuliah Daring di Masa Pandemi COVID-19 -…
Kesehatan Mental Mahasiswa Selama Kuliah Daring di Masa Pandemi COVID-19
Faktor
Internal
Memiliki target mencapai perolehan nilai yang tinggi
Memiliki ekspektasi yang terlalu tinggi
Tidak dapat beradaptasi
Eskternal
Sistem perkuliahan daring
Tugas Banyak
Kuis tiap minggu
Masyarakat
Stereotip bahwa mahasiswa hanya bersantai
Orang tua
Anaknya duduk didepan laptop seharian untuk bermain bukan belajar
Anak hanya dianggap mengeluh saja dan tidak ada hubungannya dengan gangguan kesehatan mental
Teman
Kurangnya komunikasi dengan teman / tidak bertemu dengan teman
Dampak
Kinerja dan hasil perkuliahan
Nilai turun
Tugas tidak selesai sesuai deadline
Tugas dikerjakan seadanya
Gangguan kesehatan mental yang dihadapi
Stres
Gangguan kecemasan
Cepat lelah
Insomnia
Insecure
Depresi
Overthinking
Panik
Moody
Bosan
Tidak fokus
Informasi yang diperlukan
Cara memulihkan gangguan kesehatan mental
Time management yang baik
Menghilangkan rasa kesepian dan jenuh
Cara tetap produktif
Cara tetap memiliki pemikiran yang sehat
Cara menghadapi keluarga yang kurang suportif
Cara agar tetap enjoy selama kuliah daring
Cara menerima keadaan
Kenapa kesehatan mental yang stabil itu penting
Kestabilan kesehatan mental dan ekspektasi diri sama sama penting dan perlu diperhatikan
Bentuk penyuluhan
Orang Tua
Mengadakan penyuluhan sederhana
Mahasiswa
Motivational quotes
QnA
Permainan sederhana
Informasi 2 arah
Konsultasi langsung
Agenda agar informasi terealisasi
Merchandise