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開始諮詢 - Coggle Diagram
開始諮詢
電話接通自我介紹
哈囉，我該怎麼叫你比較好，或你朋友都怎麼叫你
你現在還是學生嗎?還是上班族?
單身狀態就問現在是有男友或對象嗎?
已婚就問目前有小朋友嗎?
我很好奇你會想更認識自己的原因是什麼?
是為了想要換工作?想要賺更多的錢?想要有自己的理想生活?還是為了想要更瞭解自己呢?
你想要的XXX(重複他話)的目標，對你的生活會有什麼影響呢?例如改善家庭環境?改善人際關係?改善與同事/主管/朋友之間的相處
那你知道自己的興趣、熱情或目標之後，你會想要怎麼做去完成你的目標?你有曾經試過什麼方法嗎?
那是什麼樣的因素阻礙你想達成的目標?還有呢?你覺得原因是什麼?
你目前有什麼樣的能力或資源可以去幫你達成想要的目標?
那你知道你目前身邊有什麼額外的資源可以幫助你?
例如線上課程?老師?朋友?
在你達成你想要的目標前，你覺得自己還需要擴展什麼能力?如果是思維/社交/財務/個人管理(時間、自律)、知識技能、生活態度，你會怎麼做?
那你想要的工作或是生活是怎麼樣的一個子呢?那你希望一個月的收入能有多少呢
你覺得你想做的事情跟現在的工作可以一起進行嗎?
想多聽一點你的想法?
更瞭解自己的興趣或熱情之後，你會想要怎麼做去完成你的目標?
討論到現在，你想要的XXX，你有計畫想要怎麼做?什麼時候開始嗎?
你有想像過你以後想要的生活方式是怎麼樣呢?試著描述你的一天或那個狀態?
人生迷惘、人生意義
你有找什麼方式去改善你目前XXX(重複他詞)的狀況?如果有，你目前有用什麼方法正在做的呢?
你是最近才有迷惘的念頭還是已經一陣子?
那是什麼原因讓你感到迷惘呢?想換工作但是不知道自己喜歡能換什麼?還是有想做的但害怕自己會不會做不好?
因為金錢壓力還是有其他家庭因素讓你想多賺點錢但不知道怎麼做?
想一想從小時候到長大的每個人生階段，寫下自己引以為傲或有熱情(想到就開心或常主動去關注的會跟朋友聊的)的所有技能和能力
如果明天是世界末日，你最想要完成什麼事情?
對你個人來說，你覺得重要的價值觀是什麼?是親情、愛情?誠實，信念，人際關係，和平，安全，內心的平靜，為他人服務，個人成長，想對社會有奉獻?
你覺得自己是因為什麼信念（或恐懼）讓你無法追求自己想要的熱情
職場、工作
你有給自己一個時間希望多久後達到你想要的?或多久時間改善這個情況?你願意付出多少心力或時間來完成他?一週幾天幾小時?
你有找什麼方式去改善你目前XXX(重複他詞)的狀況?如果有，你目前有用什麼方法正在做的呢?
想換工作的原因是因為跟主管同事處的不好，還是工作起來沒有動力?
那你希望的職場環境是什麼樣子?像是穩定上下班不加班?有個良好溝通的團隊互相幫助?
你想在職場上有多少收入?需要些收入是因為學貸嗎?還是需要幫忙負擔家裡費用?或自己想買的東西?
如果沒有做?是因為什麼原因呢?金錢上的考量?還是不知道學了對自己有沒有用?
如果你現在都不需要為錢煩惱，你會想去學什麼?或嘗試做什麼工作?
情緒、壓力
健康、飲食
財務