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J'ai Changer le nom pour pas que tu es 2 fois "Ma…
J'ai Changer le nom pour pas que tu es 2 fois "Ma philosophie"
Activite
Si
Performer plus, Plus souvent aux Bon moment
Alors
Connaissances / Conviction / Expérience
Postulat
3️⃣S'entrainer Plus
5️⃣S'entrainer Mieux
4️⃣S'entrainer Plus souvent
Le sportif/patient ❤️ s'entrainer/son activité, il a envie de performer, quelque soit son niveau de disponibilité
Evidence
Individualiser
Approche Humaniste
S'adapter
Responsabilité
Favoriser les efforts
Lien de confiance entraineur/athlète
7️⃣Intervenant en APA
Même chose que toi
7️⃣Entraineur Efficient
Même chose que toi
Principes Séculaire
Progressivité
Saturation
Nouveauté / Variété
Spécificité
Progressivité
Continiuté
Individualisation
Sinon
Evénement
1️⃣Calendrier surchargé
2️⃣Indisponibilités/blessures/maladies
Conséquences
Physiques
Psychique
Vivre mieux ces journée aux quotidiens
Patient
Donc
Suivi continue et régulier
Collecter / Traiter / Interpréter
Marqueurs
Images
1️⃣3️⃣Situationnel
1️⃣2️⃣Contextuel
6️⃣Facteurs Sociaux
Globaux
🔟Efforts
Effets
Bénéfiques
Préjudiciables
Pour
Concevoir des stratégie d'entrainement adapté
Programmation
12 Etapes
Périodisation
Plannification
Variation Inhabituel
Négatif +/-
Positif + / -