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trastornos de la voz - Coggle Diagram
trastornos de la voz
Patologias principales
Paralisis
Impide mover los músculos de las cuerdas vocales
Pólipos
Crecen pequeñas ampollas por el consumo de alcohol
Ulcera de contacto
Al abusar de la voz se daña el cartílago y hace que suene mas bajo
Nodulos
Crecen pequeñas deformaciones que dejan pasar el aire por el abuso oral
Nosotros de pendemos de la voz para informar, persuadir... A si que tiene que estar sana
¿Como puedo saber si mi voz no esta sana?
Si sinto ronquera
si pierdo la capacidad de algunas notas
Si mi voz cambia y suenas mas grave
si pica o duele la garganta al hablar
si se combierte en un esfuerzo hablar
cuales son las causas de los problemas
Hay muchos problemas que pueden dañar la garganta, como: Inflamación en cuerdas vocales, mal uso de las cuerdas vocales, cáncer de laringe...
¿Como prevenir problemas de la voz?
Tomar mucha agua
No fumar y evitar el humo
Limite de consumo de bebidas con cafeína o alcohol
Calentar la voz antes de hablar
No abusar de la voz
usar un humedificador los espacios en los que te encuentre
Evitar alimentos picantes
Lavarse las manos para no contraer gripe o otras enfermedades
Dieta de frutas y ortalizas
No acostarse en el telefono al conversar
Haga ejercicio habitualmente
Descansar
No conversar en lugares ruidosos
Evitar enjuagarse con cosas que contengan alcohol
Usar microfono