Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Здоровий спосіб життя - Coggle Diagram
Здоровий спосіб життя
-
Складники
Особиста гігієна 
Передбачає догляд за тілом, гігієну одягу та взуття, що сприяє зміцненню здоров'я
-
Рухова активність
-
Загартовування
-
Раціональне харчування
Це фізіологічно повноцінне харчування людини із урахуванням її віку, статі, стану, виду діяльності
Відмова від шкідливих звичок
Кожна зі шкідливіх звичок спричиняє залежність або поведінкові розлади людини, що можуть стати причиною захворювань
Культура здоров'я
Включає знання та уявлення й переконання людини з питань формування, збереження та зміцнення власного здоров'я і здоров'я отчоючих
Висновок
Отже, здоровий спосіб життя забезечує формування, збереження і зміцнення фізичного, психологічного і соціального здоров'я, здатність до продовження роду і досягнення активного довголіття