Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ma philosophie (Pauline MOLLE), Planifier - Périodiser - Programmer,…
ma philosophie (Pauline MOLLE)
Axiome
Connaissances
Legislation
Des pathologies
Maitrise épistémologique
M9
Pour
De meilleurs stratégies d'intervention
Croyances
Convictions
Transparance avec le patient
Le connaitre
Relation de confiance basée sur l'échange et le partage
relation entraineur, atlhete
Influence positivement ou négativement
PERFORMER plus, plus souvent, aux bons moments.
M1
Si maladie ou calendrier sportif chargé
Alors le sportif/patient s'entraine moins
Or le sous-entraînement produit un risque de
Baisse de performance
Blessure
Donc l'encadrant adapte sa planification en
Ayant des données pertinentes (collecter - traiter - interpréter) par l'utilisation de MARQUEURS
Sommeil
Plaisir
Fatigue
Intensité
Douleur
Durée perçue
Veillant aux respect des PRINCIPES d'entraînement
M11
Continuité
Variété nouveauté
Progressivité
Indidualisation
Saturation
Spécificité
Prenant en compte les EFFORTS et leurs EFFETS
M10
Aux bons moments
Estimer la réserve/CAPACITE ADAPTATIVE du moment
Facteurs humain, environnement social
M6
Marqueurs situationnels
M12
marqueurs contextuels
M13
Sommeil
Parents, environnement familial
Récupération
Calendrier sportif
Rôle de l'intervenant
M7
Le patient
M8
Influence positivement ou négativement
Postulat
S'entrainer plus souvent
M4
S'entrainer mieux
M4
S'entrainer plus
M3
Planifier - Périodiser - Programmer
Plaisir de s'entrainer
Performance = continium fonctionnel
=> Variations
lui présenter les résultats de manière rationnelle (courbes, schémas, tableaux)