Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Марафон "Trit" - Coggle Diagram
Марафон "Trit"
ИМТ
Норма
18,5-25
Избыток массы тела
25-30
Ожирение1 степени
30-35
Ожирение 2 степени
35-40
Ожирение 3 степени
40 и более
Возраст
18-25
25-35
35-45
Подготовка
Начальный уровень
Средний уровень
Проф. уровень
Любительский уровень
ЦА
Мамочки с детьми 1 тип
Мамочки с детьми 2 тип
Люди, которым не хватает силы воли
Мужчины
Женщины
Боли
Лишний вес
Не хватает силы воли
Непринятие себя
Неправильное питание
Не хватает мышечной массы
Муж/парень охладел
Что входит в марафон?
Правильное питание
Тренировки под присмотром
Ежедневные отчеты
Контроль
Замеры
Вычисление имт и сколько воды нужно потреблять
Мотивация
Уровень достатка
Выше среднего
Средний
Ниже среднего
Хорошая мотивация