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AFRONTAMIENTO Y SALUD MENTAL - Coggle Diagram
AFRONTAMIENTO Y SALUD MENTAL
se refiere a los pensamientos
conductas adaptativas
proponen aliviar
el estrés
surge de condiciones dañinas
amenazantes
desafiantes
aspecto importante de la salud mental.
George Vaillant: defensas adaptativas
factor predictivo
defensas adaptativas
maduras cuando se afrontan problemas en un
momento más temprano de la vida.
intuitivas.
inconscientes
Modelo de valoración cognoscitiva
eligen
manera consciente
estrategias de afrontamiento
analiza
situación
percibe
Diferencias de edad en la elección de los estilos de afrontamiento
pérdida ambigua
una perdida que no esta definida con claridad o que implica un cierre
Estrategias de afrontamiento
afrontamiento enfocado en el problema
implica
uso de estrategias instrumentales u
orientadas
predomina
la persona ve una oportunidad realista de
cambiar la situación.
mejor adaptación
afrontamiento enfocado en la emoción
se dirige
“sentirse mejor”
controlar la respuesta emocional
tipos
proactivo
confrontar o expresar las emociones o buscar apoyo social
pasivo
evitar, negar o suprimir las emociones o aceptar la situación tal como es
los adultos mayores son mas propensos que los jóvenes
menos adaptado
¿La religión o espiritualidad influyen en la salud y el bienestar?
ayuda afrontar el estrés
ayuda con pérdidas en la vejez
estudios
sugieren
espiritualidad
conexión positiva entre la religión
la salud