Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
BIENESTAR INTEGRAL - Coggle Diagram
BIENESTAR INTEGRAL
RELACIONES SALUDABLES:
Dando siempre lo mejor de mi a las personas que me rodean, que mis amistades siempre sean personas que me aporten algo.
-
PROPOSITO DE VIDA:
Por ahora mi propósito de vida es terminar mi carrera universitaria eso es algo en lo que estoy trabajando.
AUTONOMIA:
Desarrollándome como un ser autónomo de manera que yo pueda lograr mis propósitos y eso lo veo desde que entre a la universidad.
-
CONCIENCIA:
La depresión que sentí al perder a un ser querido no fue muy buena ya que estaba mal emocionalmente y mental por eso necesite ayuda de un psicólogo y me ayudo a trabajar en mi conciencia.
MOVIMIENTO:
Esto es de mis cosas favoritas ya que mantenerme sedentario no es algo que me guste. en mis ratos salgo a correr a nadad y también ayuda a estar bien emocionalmente.
ALIMENTACION:
Mi alimentación era algo que no cuidaba, pero en tiempos de pandemia me di cuenta que no solo es para verse bien que era por salud empance a cuidar mi estilo de alimentación y es algo que me sirvió mucho.
CRECIMIENTO:
Me sirve mucho cada día crecer como persona mejorada tanto en la escuela como con mi familia, esto es algo que día con día se mejora por eso es importante invertirte para sacar el mejor provecho de nosotros.
RECARGA:
Antes no solía invertir mi tiempo en esto pero me di cuenta que siempre necesitamos que nuestro cuerpo sane y descanse de todo lo que pasamos.
ENTORNO:
Mis amistades influyen mucho en la persona que quiero ser igual mi familia y las personas que me rodean, de igual manera lo que yo aporto como persona para mi entorno.
ESPIRITUALIDAD:
Necesitaba ser mas positiva con mi persona por que en ocasiones era negativa, y entonces trabaje mas con mi alama empecé un corso sobre la ley de atracción y todo lo positivo me ayudo demasiado.