Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Käsitteet - Coggle Diagram
Käsitteet
Terveysosaaminen: osa-alueet
Tiedot
Tiedot luo pohjaa yleissivistykselle.
Tiedot koostuvat faktatiedoista
Tietoja saat mm. koulusta, vanhemmilta, lääkäriltä
Ajantasainen ja luotettava tieto on edellytys terveellisille valinnoille
Taidot
taito käyttää terveyttä koskevaa tietoa hyväkseen
Perustaitoja, joita ihminen tarvitsee elääkseen. mm. hygieniataidot, liikennetaidot
Itsetuntemus
Henkilö pystyy ohjaamaan itseään tekemiensä havaintojensa ja tietojen avulla
Tarkoitetaan kykyä omien ajatusten, käyttäytymisen, tarpeiden, motiivien, arvojen tiedostamiseen ja huomioimiseen.
Kriittinen ajattelu
kyky selkeään järkiperäiseen ajatteluun
mm tiedon vertailu, analysointi, päättely, soveltaminen
kriittinen ajattelu edistää asioiden syvempää oppimista
Vastuullisuus
tarkoitus että ihminen ymmärtäisi oman vastuunsa ja arvonsa oman sekä yhteisen terveyden edistämisessä
tarkoitus miettiä omien asioiden tarpeellisuutta
Mitä on terveysosaaminen?
Sillä tarkoitetaan kykyä sellaisen tiedon hankintaan, analysointiin, käyttämiseen ja rakentumiseen jonka pohjalta ihminen voisi paremmin ymmärtää itseään, muita sekä koko ympäristöä terveystiedon näkökulmasta.
Terveysosaamisella tarkoitetaan kaikkia niitä osa-alueita joita tarvitset pitääksesi huolen terveydestäsi sekä hyvinvoinnistasi
Terveyskäyttäytyminen
Terveyden kannalta merkittävien elintapojen kokonaisuus
Liitetään usein sana elintavat
Jakautuu kahteen:
Terveyttä edistäviin elintapoihin
Esim. Liikunta, uni, terveellinen ruoka
Terveyttä kuluttaviin elintapoihin
Esim. Tupakka, alkoholi
Terveystottumukset