Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Из хаоса в гармонию (структура курса) - Coggle Diagram
Из хаоса в гармонию (структура курса)
сторис
1 день - жду вас сегодня на эфире +выложить атмосферу ДО
2 день - с утра - РИТУАЛ УМЫВАНИЯ + патчи (про уход с фото До и После)
3 день - упражнение ВЫСВОБОЖДЕНИЕ (потрясти руками и ногами) Тем самым мы скидываем с себя излишнее наряжение
5 день - Практики усиления биополя
4 день - Настрой дня - утром душ для настроя и программируем себя+стакан воды ОБЯЗАТЕЛЬНО (заговариваем воду)
6 день - Практики очищения + энергетические ванны
8 день - уход за волосами - день посвятить - расчесывание
волосы = расчёсывание волос с помощью энергии = на рост
энергетическая гимнастика лица + как эмоции влияние на состояние нашей кожи
видео
1 день - организационные моменты курса (выложить в первый день)
2 день - розовые очки изобилия+ радость момента - (практики) счастья - у нади
3 день - лунное дыхание и рассказать про дыхание
5 день - практики усиления нашего биополя и энергетики
энергетическая гимнастика "Пробуждение" часть 1 (верхняя часть тела)
энергетическая маска для лица+ массаж лица
энергетическая гимнастика "Пробуждение" часть 2 (стопы - корни_
медитация на раскрытие чакр
работа с женскими органами (матка) - высвобождение от обиды, исцеление (энергогимнастика с Надей)
энергетическая гимнастика "Пробуждение" часть 3 (тело)
практика на любовь к себе: мои руки - это мочалки
серия видео - метальная чистка: урок-практикум - работа с убеждениями
эфиры
1 день - Вводный
4 день - эфир - родовые программы
7 день - эфир - встреча с внутренним ребенком+ дать указания к эфиру: чтобы не отвлекало, будет групповая медитация.
10 день - принятие себя: женщина и мужчина
14 день - изобилие по-женски
посты
ДО СТАРТА
1 - приветственный
2 - расписание эфиров
напоминалки об эфире
альфанастрои
День 9 - на красоту
День 14- на принятие благ
День 5 - на благодарность
День 2 - Магический настрой на чувственность (записать, текст есть)
как работает альфа-настрой? написать
8 день - про силу волос
6 день - лунный календарь
9 день - день Вненеры в пятницу (ритуалы)
8 день - аффирмация на утро
притча про трудности
про волосы
как работа ть с энергией, почему важны энергопрактики
чакральная система человека
про альфа-медитации
день 1
сторис
настрой на день (я вижу новые возможности)
обратный отчет на эфир
как настроиться на эфир: видео атмосферы записать + почему это важно
патчи (про уход с фото До и После)
лента
напоминалка об эфире
пост про работу со стихиями (часть 1)
вводный эфир
день 2
лента
пост: как прокачать стихии (часть 2)
Магический настрой на принятие себя и инструкцию к нему текстом
видео: техника радость+розовые очки изобилия
сторис
с утра - РИТУАЛ УМЫВАНИЯ
день 3
сторис
Настрой дня - стакан воды ОБЯЗАТЕЛЬНО (заговариваем воду)
лента
упражнение ВЫСВОБОЖДЕНИЕ (потрясти руками и ногами) Тем самым мы скидываем с себя излишнее наряжение
урок-практикум: кто я? Какая Я? с заданием
день 4
сторис
как работать с запросом - брасов оформляем и начнём свой день с него
лента
напонималка об эфире
эфир
практикум: работа с родом+ задание - телесная терапия+фрирайтинг
день 6
лента
день 5
лента
видео: лунное дыхание и как дыхание влияет на нашу жизнь
настрой на благодарность
день 7
сторис
лента
видео: урок-практикум: метальная чистика - что это. задание: работа с убеждениями
пост: работа с энергией: что дает и почему важно
Видео: энергетическая гимнастика "Пробуждение" часть 1 (верхняя часть тела)