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"La receta para el estrés" images (10), Redes Punset: Sonia…

- - - - Absoluto
        
        Supone una amenaza para la supervivencia
      - Relativo
        
        Generamos una respuesta de estrés si estamos expuestos a situaciones nuevas
        
        Cuando estamos en situaciones que no controlamos, que son impredecibles
    - - Mediante las noticias
      - Al leer periódicos
      - En el diario vivir, con situaciones que se nos van de las manos
      - Con los miedos injustificados
      - Cuando queremos hacer todo a la vez
    - - Agudiza la memoria
      - La hormas del estrés ponen al cerebro en guardia