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QUÉ HACER ANTE LAS OFERTAS EDUCATIVAS? - Coggle Diagram
QUÉ HACER ANTE LAS OFERTAS EDUCATIVAS?
La Perseverancia
Conócete a ti mismo
Si conoces, tus valores, tus fortalezas y tus motivaciones será más sencillo saber cómo afrontar los retos; identificas y aceptas tus debilidades podrás establecer expectativas más realistas y llegar a ellas sin problema.
Mantener tu objetivo a la vista
Crea una imagen en tu mente relacionada con esta recompensa, cuanto más tangible será mejor y piensa en esta imagen durante los momentos difíciles a lo largo del proceso, esto va a generar en tu mente una respuesta positiva y te va ayudar a avanzar.
Ve un paso por delante
No bajes la guardia, pregúntate ¿Qué conocimiento, habilidades y experiencias necesitas para estar preparado y anticipar el siguiente movimiento?
Motivación
Fijar Metas
Cuando estableces una meta, tomas la decisión de actuar de una manera que te ayudará a lograr lo que deseas, los objetivos dan una dirección para centrarse en una meta.
Elige los objetivos que te interesan
Es mucho más probable mantenerse motivado si estás trabajando en algo que realmente deseas hacer, en lugar de hacer lo que otras personas quieren que hagas. Hacer lo que quieres es para estar motivado, dedicar tu tiempo actividades que no te gustan sólo genera malestar y situaciones negativas que pueden afectar tu rendimiento.
Has tus objetivos públicos
Compartir nuestros objetivos con otras personas hace que te estés comprometiendo con otros para lograrlo, estás dando tu palabra para conseguir un objetivo; además te pueden dar consejos para lograr tus objetivos y resolver los problemas.
Marca tu progreso
Cuando estas intentando alcanzar algún objetivo, tienes que usar algún método para controlar tu progreso; cuando estás trabajando en algo puede ser realmente motivador ver las pruebas de que estás progresando, es bueno dibujar o crear una representación visual de cómo se está acercando el objetivo que has establecido.
Utiliza recompensas
Prométete algún tipo de recompensa cada vez que completes una tarea, de esta esta forma tendrás otro aliciente para conseguir tus objetivos y hacerlos va a resultar más fácil.
No lo hagas solo
Busca a un profesor o alguien con quien pueda compartir la experiencia, la ayuda de otras personas puede ser un gran impulso para la motivación especialmente cuando son difíciles, encontrar ayuda puede darte ideas y diferentes perspectivas para resolver los problemas.
Divide tu meta
Es más sencillo conseguir un objetivo si se empieza poco a poco, conviene dividir el objetivo en diferentes tareas para comenzar con las más fáciles e ir avanzando hasta los desafíos más grandes. Dividir una tarea en trozos alcanzables ayuda a crear confianza y aumentar la motivación.
La autodeterminación
Es la capacidad que tiene una persona para decidir por sí misma aquello que le concierne, cada quién tiene el poder de tomar las decisiones y determinar el propósito de su vida de acuerdo con su voluntad. En definitiva la autodeterminación es un proceso de aprendizaje en que se empieza necesitando muchos apoyos hasta que poco a poco estos apoyos van disminuyendo y se comienza a tomar más decisiones y a tener un mayor control sobre uno mismo.
