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Plática con experto - Coggle Diagram
Plática con experto
¿Cuáles son las posturas que más afectan al cuerpo humano?
estar mucho tiempo sentados
no tener reposabrazos
que la computadora este por debajo de nuestra vista
ver la tele acostados
cargar cosas sin flexionar las rodillas
¿Cuáles son las causas de la pérdida de flexibilidad a través de los años ?
Principal motivo
inmovilidad
depende de los estiramientos
Masa magra
entre mas musculosos menos flexibilidad
las mujeres son más flexibles normalmente
¿Por qué los bebés tienen más flexibilidad que una persona adulta?
es por la capacidad que tiene el tejido
Porque su matriz de los músculos no tienen una madures debido a que apenas se está desarrollando
¿Los huesos anchos afectan al rendimiento de la movilidad del ser humanos?
Se ve afectado por los músculos y articulaciones que rodean los huesos
El rendimiento que está acostumbrado el músculo, se ve reflejado en tú movilidad
¿Por qué después de tener una lesión en el cuerpo ya no tiene la misma movilidad o flexibilidad que tenía antes?
Depende del estimulo
Si es una ruptura a nivel de los músculos (desgarre)
la cicatrización es interna
tiene que haber una cicatriz
y fibras de colageno
la cicatriz queda como una telaraña
no tiene la misma flexibilidad
lo puedes romper y volverlo a dañar
hay que sanarlo bien porque si no no queda igual
hay técnicas de masaje
para buena movilidad
pero hay cicatriz en el músculo
y en cualquier órgano
¿El uso incorrecto del movimiento de una parte puede dañar otras?
si los movimientos son integrales
¿Cómo es que una persona puede corregir una postura?
es muy difícil
ya que aunque intentas corregir la postura
siempre regresas a la anterior
y pues algunas veces ya te quedas así
ósea tus huesos ya están amoldados de esa manera
¿Por qué los bebés sanan más rápido que los adultos??
Depende de varias cosas
de la hormona del crecimiento
funciona para la regeneración
el metabolismo es mayor
más nutrientes
condiciones normales
contexto
higiene
si esta desnutrido o no
metabolismo
¿Por qué los adultos mayores tienen más dificultad al moverse y menos flexibilidad?
Influyen varias cosas
pierden capacidad
pierden cierta fuerza
pierden el estimulo que se le esté dando a las células