Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Arbejdspsykologi, ledelse og stress, De kognitive krav (tænkning)
De…
Arbejdspsykologi, ledelse og stress
-
- Stress som et biologisk fænomen
- Stress som et psykologisk fænomen
- Stress som et socialt fænomen
-
-
-
-
-
- Bygger på, at man oplever tilværelsen som begribelig, håndtérbar og meningsfuld.
- Stærk OAS: Vil være i stand til at klare potentielle udfordringer.
- Svag OAS: Vil oftest have svært ved at klare potentielle udfordringer.
- Omfatter vores forsøg på at håndtere stress-tilstande.
- To grundlæggende coping strategier: Problemfokuseret og emotionsfokuseret coping.
- De kognitive krav (tænkning)
- De perceptuelle krav (opmærksomhed)
- De emotionelle krav (følelser)
- De manuelle og motoriske krav
- De kvantitative krav
-
-
- Er måden den enkelte oplever og fortolker situationen på og af de ressourcer, vedkommende har til at mestre den.
- To forskellige typer: den forsigtige og den risikovillige type.
- Forsigtige type: Ser nye fænomener som en potentiel fare.
- Risikovillige type: Er opsøgende og nysgerrig i forhold til nye og ukendte fænomener.
-
- Diagrammet viser, at der må være et passende forhold mellem færdigheder og udfordringer for at opleve flow, men selv med få færdigheder kan oplevelsen af flow indfinde sig, hvis udfordringen tilsvarende ligger i den lave ende.
- Højdepunktsoplevelserne handler om at føle sig forbundet med tingene, om selvoverskridelse, om en selvforglemmende tilstand, hvor man forsvinder ind i det, man er beskæftiget med.
- Maslow beskriver ofte tilstanden med ord som lykke, ekstase, rus og henrykkelse.
-
-
-
-
- Noget der opstår nåt den akutte stress ikke ophører
- Går ikke over på samme tid som akut stress
- Der er fysiske, psykiske & adfærdsmæssige tegn på stress
- Symptomer på kronisk stress har store helbredsmæssige konsekvenser
- Noget der opstår ved trussel eller udfordring
- Går over igen efter den stressede situation er forbi
- Tænder de sympatiske nervesystem ( frigiver stresshormonet adrenalin)
- Opmærksomhed øges, hukommelse & indlæringsevne virker bedre
- F.eks. når en vigtig opgave skal laves
- Af den amerikanske ingeniør Frederick Taylors ideer og tanker. (1856-1915)
- Arbejder skal gennemrationalisere og gennemkontrollere (fungere lige så automatisk og lydefrit, som den maskine man overvågede)
- Undersøgelsen fra 1930'erne
- Fællesskabet på arbejdspladsen & det at blive taget med på råd af ledelsen forhøjede de ansattes arbejdsglæde og produktivitet.
- Undersøgelse fra 1950'erne af socialpsykologen Kurt Lewin (1980-1947)
- Demokratiske ledelsesformer i virksomheder var lige så effektive som autoritære ledelsesformer, men samtidig gav mere trivsel og mindre fravær på arbejdspladsen.
-
- HRM = Human Resource Management
- Ny ledelsesteori
- Fokus på den enkelte medarbejders behov & ressourcer på arbejdet
- Ansatte skal kontrollere sig selv og være selvledende
-
-
-
-
-
- Psykologiske stressorer
- Fysiske stressorer
- Biologiske stressorer
- Psykologisk retning der fremhæver at mennesket er født med nogle grundlæggende behov som det stræber efter at realisere. Målet er at skabe en psykologi om det sunde individ.
Pessimistisk forklaringsstil:
- Intern forklaring
- Stabil forklaring
- Global forklaring
Optimistisk forklaringsstil:
- Ekstern forklaring
- Ustabil forklaring
- Specifik forklaring
- Består af behovet for mad og drikke, ilt, søvn og hvile.
- Hvis behov ikke bliver tilfredsstillet, hvis man fx er i livsfare og er ved at dø af tørst eller af mangel på mad, vil de helt dominere personens opmærksomhed, og alle andre behov vil blive udsat.
- Når fysiologiske behov er dækket, så melder behovet for tryghed og sikkerhed sig.
-Behovet for orden, stabilitet og sikkerhed i hverdagen, der sikrer mod forskellige fysiske og sundhedsmæssige trusler, mod krig og overgreb og mod social kaos.
- Ifølge Maslow vil behovet for sikkerhed og tryghed under normale omstændigheder blive dækket i løbet af sin barndom, og de færreste vil da domineres af dette behov som voksne.
-
-
- Mennesker har brug for en følelse af at høre til og være accepteret som den de er.
- Hos barnet bliver dette behov tilfredsstillet gennem samhørigheden med forældrene. Senere bliver det tilfredsstillet gennem kontakten til jævnaldrende, til kolleger og i kæresteforholdet.
- Bygger samspillet mellem barn og forældre på kærlighed og betænksomhed, vil det præge barnets videre udvikling og dets evner til som voksen at indgå i nære relationer med andre. Har man fået tilfredsstillet dette behov som barn, mindskes det ifølge Maslow med alderen, eller mere præcist: behovet for at modtage kærlighed mindskes, mens evnen til at give kærlighed vokser.
- Har man omvendt ikke fået tilfredsstillet behovet for kærlighed som barn, kan man som voksen konstant kredse om dette behov, have et stort behov for andres bekræftelse og lige så stor usikkerhed på, om man er elsket af andre.
-Behovet dukker for selvværd eller selvrespekt dukker op.
- Behov for at blive respekteret af andre og at respektere andre.
- Brug for, at andre anerkender ens indsats samt præstationer, og at vi har status i andres øjne. Får vi ikke dette behov dækket, vil man opleve en følelse af mindreværd og utilstrækkelighed.
- For mennesker, der ikke har fået behovet for selvrespekt dækket tilstrækkeligt, mens de var børn, kan det være svært som voksen at få det dækket. Det sætter ofte en jagt på berømmelse i gang, men selv om man opnår succes, kan det alligevel være svært at blive tilfreds med sig selv.
- Når alle de øvrige behov er blevet dækket, vil mennesker søge at udvikle deres talenter, færdigheder og viden. Men det nysgerrigheden og kreativiteten, der er i centrum.
- I modsætning til mangelbehovene er behovet for selvaktualisering fokuseret på at realisere et menneskes iboende evner og talenter.
- Her er målet ikke at få noget, man mangler, men at udvikle noget der allerede ligger i en som iboende muligheder. Målet er her at blive et helt menneske, men lige så meget som at få dette behov dækket, ligger tilfredsstillelsen i selve arbejdet frem mod målet, i opslugtheden.
-
-
-
