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Las emociones y su gestión en la relación médico-paciente, Modelos, Punto…

- - - - vivencia de experiencias de ansiedad intensa acompañadas de sensaciones físicas diversas y de sentimientos de miedo y malestar, sin ningún estímulo amenazante por el individuo
    - - importante resistencia al tratamiento
      - preocupación es una estrategia que sirve para evitar las imágenes internas negativas, las sensaciones desagradables asociadas y en general las emociones negativas
    - - presenten rasgos marcados de desregulación emocional
- - - - Influir en las conductas de los demas
      - prestar atención a situaciones que podrían ser importante
    - - factores biológicos
      - supresión o evitación, dificulta la regulación.
    - - Suceso desencadenado
        
        interpretacion de la situacion
        
        Historia previa
        
        Sensación física,
        por desencadenante
        
        Conductas de la emoción
        
        Efectos secundarios
    - - Permite modificar la visión de malos sucesos
    - - también se modificara la experiencia emocional asociada
    - - añadir la expresión de otra emoción más agradable.
    - - -corto plazo:
        exponerse diariamente
        a experiencias positivas
        -largo plazo:
        realizar cambios vitales que hagan
        que los sucesos placenteros
        ocurran más a menudo
    - - Ser consciente de
        las emociones,
        no reprimirlas
        experimentar
- - - - Aceptación emocional
        
        Etiquetado emocional
        
        Análisis emocional
        
        reflexionar y entender el significado y las implicaciones de sus emociones
        
        Modulación emocional
        
        modular respuestas emocionales a través de la activación de estrategias ya sean éstas emocionales, cognitivas o conductuales
        
        nombrar con claridad sus emociones
        
        ausencia de juicio negativo ante la propia experiencia emocional
      - recursos atencionales a la información emocional