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1.3.3 Coaching - Coggle Diagram
1.3.3 Coaching
La sesión de coaching
En ese tiempo, el coach procurará que su coachee cambie de observador, es decir, que logre ampliar su mirada sobre su realidad y descubra nuevas posibilidades de acción.
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Basado en conversaciones (lenguaje, emoción y cuerpo) planificadas, privadas y confidenciales
Utilizando la metodología de las preguntas para explorar creencias, valores, fortalezas y limitaciones
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Con este compromiso se moviliza en una determinada dirección, desplegando todo su potencial hasta conseguir resultados extraordinarios.
Principios del Coaching
- Todo individuo lleva un talento que espera ser revelado
El ser humano es completo, no le falta nada. En su interior contiene un enorme potencial que espera ser liberado. El coaching facilita esta liberación. El coachee es autónomo: es quien decide, quien opta y quien, en último término, resuelve.
- Las personas pueden cambiar
Los hechos no se pueden cambiar, pero sí la interpretación de los hechos: podemos elegir las interpretaciones que les damos. Todo lo que no es genético se puede cambiar.
- Las personas actúan de la mejor manera dentro de sus posibilidades
El coaching permite el descubrimiento de nuevas maneras de hacer las cosas a partir del cambio de creencias limitantes.
Nada de lo que diga el coaching trasciende fuera de las sesiones de coaching, ni de ese entorno seguro
- Nadie está en posesión de la verdad
La misma realidad puede observarse desde diferentes puntos de vista y llegar a interpretaciones y, por tanto, conclusiones diferentes pero iguales de legítimas
El coaching diferencia lo que hacemos de lo que somos. Defiende que somos mucho más de lo que hacemos y que podemos elegir quién SER.
¿Qué tipos?
Personal
Esta modalidad se centra en el refuerzo de las habilidades de cada persona, no importa si sus aspiraciones son de tipo académico, profesional, laboral o sentimental.
Profesional
Aborda todo lo relacionado al aspecto profesional de las personas: metas, propósitos, experiencias, proyectos, etc.
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Liderazgo
Hablamos de un tipo de coaching dirigido a personas que dirigen o aspiran a dirigir grupos, equipos de trabajo o empresas.
Transformacional
Se dice que es el más completo de todos los enfoques. Su palabra clave es el cambio, el cual se refleja en todas las áreas y competencias de la persona. Trabaja en el dominio de las energías individuales y su conexión con el ambiente, el diálogo con el ego y los distintos niveles de conciencia.
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¿Para que sirve?
Clarificar lo que realmente deseas. Muchas veces no estamos satisfechos con algún aspecto concreto de nuestra vida o no obtenemos los resultados que queremos, sin embargo, no sabemos cómo expresar qué situación nos está afectando en negativo. El coaching te ayudará a identificar las trabas de tu camino.
Identificar los pasos a seguir para lograr lo que deseas. Cuando sabes exactamente lo que quieres pero no sabe cómo lograrlo, el coach te ayuda a explorar, evaluar, valorar y ordenar nuevas opciones para elegir las mejores y construir un plan de acción.
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En el ámbito profesional
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• Lograr objetivos, aumentar la efectividad operativa
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El proceso de coaching
Se compone de sesiones de coaching (reuniones o entrevistas) entre el coach y su cliente. Un proceso de coaching tiene una duración determinada que se fija antes de iniciar y va en función del reto a alcanzar. Un proceso de coaching suele constar de entre 6 y 10 sesiones a lo largo de unos seis meses
Coaching es el arte de hacer preguntas para ayudar a otras personas, a través del aprendizaje, en la exploración y el descubrimiento de nuevas creencias que tienen como resultado el logro de sus objetivos