Diet tinggi Fe : Makanan yang mengandung zat besi tinggi, seperti bayam, hati ayam, ikan, sereal, kacang-kacangan, kentang, daging merah, makanan laut, tahu, dan kedelai dapat membantu mencegah ADB.[15] Hindari makanan atau minuman yang dapat mengganggu penyerapan besi, misalnya teh dan kopi.