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Motivación y emoción, image Matthieu Ricard, image - Coggle Diagram
Motivación y emoción
Ayudan a guiar nuestra conducta.
Motivación :red_flag:
Es una necesidad o deseo específico que activa al organismo y dirige su conducta hacia una meta.
Motivos
Sexo 😏
El sexo es una pulsión primaria que motiva la conducta reproductiva, que es vital para la supervivencia de la especie.
Conducta sexual
Ciclo de respuesta sexual
Orgasmo (clímax)
Meseta
Resolución
Excitación
Orientación sexual
Dirección del interés sexual de un individuo
Los homosexuales hacia individuos de su propio sexo. 👭
Los heterosexuales son sexualmente atraídos hacia personas del sexo opuesto. 👫
Los orígenes de la orientación sexual parecen combinar elementos biológicos y ambientales.
Motivación sexual
Los factores biológicos tienen un efecto complejo sobre la respuesta sexual.
Testosterona influye en
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Encéfalo
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Feromonas
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Estímulos externos
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Afectan
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La cultura guía las opiniones de la gente respecto
al atractivo sexual.
Motivos de estímulo :warning:
Dependen más de los estímulos ambientales que de los estados internos.
Logro
Subyace en el deseo de destacar, superar los obstáculos y esforzarse por realizar algo difícil tan bien y tan rápido como sea posible.
Escala de Orientación al Trabajo y la Familia
Es un cuestionario que mide la orientación al trabajo, el dominio y la competitividad
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Agresión
Es cualquier conducta que pretenda causar daño físico o psicológico a otros.
Cultura
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Género
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Otra concepción es que la agresión es desencadenada por el dolor o la frustración.
Muchos psicológicos contemporáneos creen que la agresión es una respuesta aprendida, que toma como modelo la conducta agresiva de los demás.
Freud consideraba a la agresión como una pulsión innata que debe canalizarse por vías constructivas y socialmente aceptables.
Afiliación
Necesidad de estar con otras personas, especialmente pronunciado cuando la gente se siente amenazada.
También puede ser para
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Surge del valor de supervivencia asociado con el mantenimiento de los vínculos sociales.
Manipulación y contacto
Aunque la manipulación requiere la exploración activa, el contacto puede ser pasivo.
Una jerarquía de motivos
Abraham Maslow sugirió que los diversos motivos pueden ordenarse en una jerarquía.
La motivación se va a ver influida por las necesidades claramente identificables y diferenciables
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La investigación reciente cuestiona esta visión indicando que en algunas sociedades la dificultad para satisfacer las necesidades inferiores, de hecho, fomenta la satisfacción de las necesidades superiores. :green_cross:
Exploración y curiosidad
Se activan por lo desconocido y se dirigen a la meta de "averiguar"
Se ha vinculado a la creatividad
Hambre y sed 😋
Trastornos alimentarios y obesidad
Bulimia nerviosa
Ingestión de grandes cantidades de comida seguida del vómito autoprovocado.
Obesidad
Además de los serios riesgos médicos asociados con la obesidad, la gente con sobrepeso a menudo tiene poco confianza en sí misma y es discriminada en la escuela y el trabajo
Anorexia nerviosa
Es un trastorno alimentario serio asociado con un intenso temor a aumentar de peso y una imagen corporal distorsionada.
El tratamiento de los trastornos alimentarios es sumamente difícil, sobre todo en una cultura obsesionada con las dietas.
Sed 🥵
La sed se parece al hambre en el hecho de que la pulsión de sed es disparada por señales internas y externas.
También lo hacen estímulos externos como las condiciones del clima
La deshidratación dentro y fuera de las células instiga la activación de la pulsión de sed
Factores
Culturales y ambientales 🥡🌮
La forma en que responde una persona cuando tiene hambre variará de acuerdo con sus experiencias con la comida, las cuales son regidas sobre todo por el aprendizaje y el condicionamiento social.
La cultura influye en lo que escogemos comer y en su cantidad.
Biológicos 🍃
El hambre es regulada principalmente por
Centro de saciedad
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Centro de alimentación
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Un tercer centro parece influir en la pulsión de comer alimentos específicos.
Los cambios en el nivel de glucosa (un azúcar simple) en la sangre señalan la necesidad de alimento.
Los receptores en el estómago y una hormona liberada por el intestino delgado también envían señales al encéfalo.
Necesidades neurofisiológicas
Cuando no se satisfacen por un periodo prologando, las necesidades fisiológicas constituyen urgencias que ponen en peligro a la vida y, por tanto, generan estados motivacionales que pueden dominar a la conciencia.
Implican sistemas biológicos como circuitos cerebrales neurales, hormonas y órganos corporales.
Necesidad
Tipos
Necesidades fisiológicas
Sed 💧
La sed es el estado motivacional experimentado de manera consciente que dispone al cuerpo para llevar a cabo las conductas necesarias para reponer el déficit de agua.
Es la perdida de agua, por debajo de un nivel homeostático óptimo, la que crea la necesidad fisiológica que subyace a la sed
Dos tercios del cuerpo humano es agua
Mecanismo
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Influencias ambientales
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Hambre 🍴
La privación de alimentos sí activa el hambre y al conducta de comer.
La regulación del hambre implica tanto procesos diarios a corto plazo que operan bajo una regulación homeostática (pérdida y reposición de glucosa) como procesos a largo plazo que operan bajo una regulación metabólica y de energía almacenada (células adiposas)
El hambre y el comer también esta afectados por influencias cognitivas, sociales y ambientales.
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Hipótesis
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Sexo 🔩
La motivación sexual aumenta y cae en respuesta a una gran variedad de factores, incluyendo hormonas, estimulación externa, señales externas (métrica facial), guiones cognitivos, esquemas sexuales y presiones evolutivas.
Guiones cognitivos 📄
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Conducta sexual
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Motivación sexual
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Orientación sexual
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Dolor 💢
Definición
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La estimulación dolorosa ha desempeñado siempre un papel en las descripciones de la motivación, desde la preocupación por los efectos de un castigo y la naturaleza del miedo, hasta la idea de que la fuerza de los impulsos básicos brota de las estimulaciones locales punzantes por ellos producidas.
Neuroanatomía
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Neuroquímica
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Necesidades psicológicas
Competencia
Autonomía
Afinidad
Necesidades sociales
Logro
Afiliación
Poder
Cuando las necesidades están cuidadas y satisfechas, se mantiene y aumenta el bienestar. Si se les descuida, la obstaculización de la necesidad producirá daños que trastornen el bienestar físico o psicológico.
Una necesidad es cualquier condición inherente a la persona que es esencial y necesaria para la vida, el desarrollo y el bienestar.
Describen una condición de deficiencia biológica
Se presentan con déficits tisulares y del flujo sanguíneo, como por falta de agua, privación de nutrientes o lesión física. ➖
Cuando no se satisfacen y son intensas, representan una amenaza para la vida de la persona. 💀
Conclusiones
Con frecuencia, tratar de ejercer un control mental consciente sobre las necesidades fisiológicas haca más daño que bien
Las personas son incapaces de autorregular sus apetitos corporales por tres razones principales
Carecen de estándares o tenen estándares inconscientes
No logran monitorear sus acciones ya que se distraen de su regulación cognitiva y se rinden ante sus necesidades fisiológicas contenidas.
Subestiman lo poderosa que es la fuerza de los impulsos biológicos cuando no los estan experiemntando
Perspectivas
Teoría de la reducción de la pulsión 💢
Consideraba a la conducta motivada como un intento de reducir un desagradable estado de tensión o activación (una pulsión) y regresar al cuerpo a un estado de
homeostasis
o equilibrio
Pulsiones secundarias 🥈
Se adquieren mediante el aprendizaje
Pulsiones primarias 🥇
Son innatas y motivan a la conducta que es vital para la supervivencia
Teoría de la activación ✔
Cada individuo tiene un nivel óptimo de activación que varía de una situación a otra y en el curso del día.
Ley de Yerkes-Dodson 📜
Cuanto más compleja sea la tarea, menor es el nivel de activación que puede tolerarse sin inferir con el desempeño
Incentivos
Objetos en el ambiente que motivan la conducta
Instintos 🙉
Al inicio del siglo XX los psicólogos creían que la conducta motivada era causada por instintos, es decir, patrones específicos de conducta innata característica de toda una especie.
Motivación intrínseca y extrínseca
Extrínseca 🏞
Recompensas obtenidas como consecuencia de la actividad
Intrínseca :silhouette:
Recompensas proporcionadas por la propia actividad
Historia
Cuestionamientos
¿Cuál es la causa de la conducta?
Objetivos intrínsecos y extrínsecos
Porque la motivación afecta el inicio, persistencia, cambio, dirección hacia metas y terminación del comportamiento.
Es necesario comprender la manera en la que la motivación participa, influye y ayuda a explicar el flujo continuo de la conducta de una persona. Es importante destacar que la motivación influye más allá de la conducta.
¿Por qué el comportamiento varía en intensidad?
Personalidad, contexto, experiencia, estado de ánimo
La motivación puede variar entre personas, incluso en la misma situación, algunos individuos participan activamente, en tanto que otros serán pasivos. 💫
La motivación puede ir orientada a buenas o malas acciones gracias a ganancias secundarias o primarias que pueden ser consciente o no consciente como una buena justificación para seguir en esa acción continua.
La motivación varía dentro del individuo, cuando es así, el comportamiento también varía. 💗
La conducta varía en intensidad y la intensidad misma varía tanto dentro del individuo como entre diferentes personas. 📊
El estudio de la motivación investiga cómo surgen tales diferencias y qué implicaciones tienen. 🔍
Una teoría de la motivación es explicar qué da energía y dirección a la conducta. 🤔
La motivación varía entre diferentes personas. Todos compartimos de las muchas motivaciones y emociones, pero es evidente que la gente difiere en aquellos que la motiva.
Objeto de estudio
El estudio de la motivación se refiere a aquellos procesos que dan
energía
y
dirección
al comportamiento.
Energía
Implica que la conducta tiene fortaleza, que es relativamente fuerte, intensa y persistente. 🔋
Dirección
Implica que la conducta tiene propósito, que se dirige o guía hacia el logro de algún objetivo o resultado específico. 🎯
Los procesos que energizan y dirigen la conducta emanan de
fuerzas en el individuo
(motivos internos)
y en el ambiente
(acontecimientos externos).
Los
motivos
son experiencias
internas
: necesidades, cogniciones y emociones.
Los
acontecimientos ambientes
son sucesos ambientales, sociales y culturales que atraen o repelen al individuo a participar o no.
La raíces intelectuales del estudio de la motivación les deben sus orígenes a los antiguos griegos: Sócrates, Platón y Aristóteles.
Cientos de años después el alma tripartita se redujo a un dualismo: las pasiones del cuerpo y razón de la mente.
Tomás de Aquino sugirió que el cuerpo proporcionaba impulsos motivacionales, irracionales, basados en el place, mientras que la mente proporcionaba motivaciones racionales basadas en la voluntad.
René Descartes amplió el dualismo mente-cuerpo al distinguir entre los aspectos pasivos y activos de la motivación
La palabra motivación no aparece en el diccionario de Baldwin (1911), aparece la palabra "motivo", se refiere a una experiencia consciente más que a una causa o al porqué de un comportamiento. 🏆
El primer texto acerca de la
motivación
se escribió hasta 1964 (Cofer y Appley, 1964)
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Se le han asociado con voluntad, emoción, reforzamiento,
Como entre físico, el cuerpo poseía necesidades nutritivas; por el contrario, la mente era un ente pensante y espiritual.
El cuerpo era un agente mecánico pasivo en términos motivacionales, mientras que la voluntad era un agente inmaterial activo en cuanto a motivación.
Para Descartes, la fuerza motivacional máxima era la voluntad.
Grandes teorías, se utiliza para connotar una teoría global que busca explicar la acción motivada. Las tres se complementan entre sí.
Instinto (cazar, supervivencia, reproducción, materno)
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Pulsión (vivir o morir)
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Voluntad (controla la parte del instinto)
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Platón propuso que la motivación fluía de un alma tripartita dispuesta en la forma jerárquica. Para él estos tres aspectos distintivos del alma motivaban y explicaban los diferentes terrenos de la conducta.
Competitivo: Contribuía a estándares de referencia sociales, como sentirse
honrado
o avergonzado. (motivación extrínseca)
Calculador: Contribuía a las capacidades de toma de decisiones, como la razón y a la
elección
(motivación intrínseca)
Apetitivo: Contribuía a los apetitos y deseos corporales, como hambre y sexo. (motivación fisiológica e intrínseca)
Aristóteles y su forma de enseñanza peripatética (ir dando un paseo) fue una forma en la que el filósofo motivaba a sus alumnos de forma literal a avanzar.
Aristóteles repite la tripartita con distinta terminología
Sensible: Aspecto también relacionado con el cuerpo, pero regulaba el placer y el dolor.
Racional: Exclusivo de los seres humanos, ya que se relacionaba con las ideas, era intelectual y se caracterizaba por la voluntad.
Nutritiva: Aspecto más impulsibo, irracional y animal. Contribuiá a los impulsos corporales necesarios para sustentas la vida.
Emoción 😀😭😠
Es la experiencia de sentimientos como el temor, alegría, sorpresa y enojo, las cuales también activan y afectan la conducta.
Emociones básicas
Ekman
Universalidad de al menos seis emociones:
Tristeza ☹
Temor 😨
Sorpresa 😮
Repugnancia 🤮
Felicidad 😁
Enojo 😡
Muchos psicólogos agregan el amor a esa lista de emociones básicas :<3:
Plutchik
Se basa en un “círculo” para colocar ocho categorías
básicas de emociones que motivan varios tipos de conducta adaptativa. 🔵
No todas las culturas ven o categorizan las emociones de esta manera. :green_cross:
A partir de esas diferencias, los psicólogos distinguen entre
Emociones secundarias 🥈
Se encuentran en algunas culturas pero no en todas
Emociones primarias 🥇
Compartidas por la gente de todas partes
La psicología positiva se interesa en entender una de nuestras emociones más positivas: La felicidad 😃
La felicidad es sólo un aspecto del
bienestar subjetivo.
Para entender las raíces de la felicidad y de los sentimientos de bienestar, los investigadores examinaron primero los eventos externos y las características demográficas de la gente feliz.
Cultura 🎎🎏
.
Colectivismo
Las personas de dicha cultura, suelen tener muchos términos para las emociones de menor duración y promueven la expresión emocional diseñada para mantener la cohesión del grupo
Individualismo
.
Aprendizaje en la cultura
Las expresiones faciales de la emoción se aprenden dentro de una cultura particular.
Universal
Las expresiones faciales de las emociones parecen tener una cualidad universal
Reglas de la revelación
Rigen las circunstancias en que es apropiado demostrar emoción (esas difieren entre las culturas).
Género 👫
Mujer 👧
Las mujeres también suelen ser mejores para decodificar la expresión emocional y tienden a regular su expresión más que los hombres
En algunas situaciones estresantes, los hombres y las mujeres asignan una etiqueta diferente a lo que están sintiendo
Las mujeres tienen mayor probabilidad que los hombres de expresar emoción acerca de la situación (cuando alguien sufre), aunque los niveles de activación fisiológica para ambos sexos sean iguales
Hombre 🧑
Comunicación no verbal de la emoción
Lenguaje corporal 👯♂️
La postura, la forma en que nos movemos, la distancia personal que preferimos mantener con respecto a los otros cuando les hablamos
Espacio personal 🙆♂️
La distancia que las personas mantienen entre ellas y los demás
Varía de acuerdo con las emociones sentidas
Expresión facial 🤪
Indicadores emocionales más evidentes.
Otras cumplen una función adaptativa
Algunas expresiones faciales son innates o universales
Actos explícitos 💃
Son señales del estado emocional de una persona
Calidad de la voz 🎤
Forma en la que nos expresamos
Teorías de la emoción
Teoría de Cannon-Bard
El procesamiento de las emociones y las respuestas corporales ocurren de manera simultánea y no sucesiva
Teoría cognoscitiva
La situación en la que estamos cuando somos activados (el ambiente global) nos brinda señales que nos ayudan a interpretar ese estado general de activación.
De acuerdo con la investigación reciente, además de la cognición, la expresión facial puede influir en las emociones.
Izard propuso cuatro activadores altamente interactivos de la emoción: nervioso, sensoriomotor, motivacional y cognoscitivo.
Teoría de James-Lange
Los estímulos ambientales producen cambios fisiológicos en el cuerpo que interpretamos como emociones
Historia
Las emociones son reacciones fisiológicas y cognitiva a un estímulo acorde a constructos culturales.
Problemas en el análisis de la emoción
¿Cuáles emociones son básicas?
AMATE
Alegría
Miedo
Afecto
Tristeza
Enojo
Entendido como aquellas emociones que se encuentran en todas las personas, supuestamente desde su nacimiento, que se combinan para formar las emociones más especializadas y complejas.
Descartes: asombro, amor, odio, deseo, gozo y tristeza.
Watson: cólera, temor y amor
Freud: pesar, tristeza, antagonismo, odio a sí mismo y la "herida narcisista"
Cuestionamientos:
Las emociones varía conforme las culturas
Las emociones se pueden ir aprendiendo y adaptando conforme el desarrollo
Las emociones básicas deben ser común a todos los seres humanos.
La racionalidad en las emociones
Como son fenómenos "cognoscitivos" y "evaluativos", las emociones
presuponen racionalidad
en el sentido psicológico.
Las emociones son a veces más perspicaces que las deliberaciones más objetivas e impersonales de la razón.
Se ha sugerido que las emociones son "irracionales"
Las emociones como tales no son racionales e irracionales
Emociones culturales
Algunos autores (antropólogos) han dado por sentado que las emociones son esencialmente las mismas en todos los pueblos y en todo el mundo.
Jean L. Briggs, argumentó que en ciertas tribus de esquimales (
inuits
) la gente nunca se enoja. No se trata simplemente de que no expresen cólera; tampoco la sienten. No hay una palabra en su vocabulario que quiera decir cólera ("infantil"). 🎣
Si las emociones abarcan conceptos y creencias, quizá se pueden aprender en determinada cultura y, quizá, se pueden aprender en forma diferente en las diferentes culturas.
A medida que se aprende más sobre las emociones y aquellos aspectos de la emoción que son más que fisiológicos, esas cuestiones interculturales serán más importantes.
Cómo explicar las emociones
Una explicación
intencional
, explica una emoción en términos del punto de vista del sujeto.
Las explicaciones
causales
de la emoción pueden tener una forma semejante a una ley: "cada vez que ocurre tal cosa ocurre la emoción". Citan condiciones o sucesos antecedentes sin los cuales no habría ocurrido la emoción en particular.
Una tercera explicación, hace referencia a la respuesta en términos de la
motivación
de una persona al tener cierta emoción. Explicación en términos de la recompensa anticipada de una emoción.
Pueden explicarse de dos formas diferentes
Primera: se refiere a la causa de la emoción (lo que representa el objeto)
Segunda: al objeto intencional de la emoción
¿A qué se deben las emociones (internacionalidad)?
Algunas emociones se refieren a uno mismo, pero de todos se refieren en general a cualquier sentimiento, fisiología y conducta que caracterizan a la emoción.
No es necesario que existía el objeto de una emoción, como un objeto intencional, pueden ser también imaginaciones o pensamientos (personaje ficticio)
Una emoción no es simplemente un sentimiento interno, también tiene una referencia externa, con alguna situación, persona u objeto
El problema de la intencionalidad surge de la simple observación de que nuestras emociones ocurren "por algo".
Emociones y conocimiento
Averiguar que es falsa la creencia en la que se basa la propia emoción cambia inmediatamente la emoción.
El conocimiento contribuye nuestras emociones, no se opone a ellas.
Un mayor conocimiento de nosotros mismos y de nuestras emociones puede ser el primer paso para cambiarlas.
El conocimiento de nosotros mismos hace posible cambiar nuestras emociones
Entre las diversas formas que tenemos de controlar o provocar nuestras emociones, la más eficaz es entendernos a nosotros mismos.
El conocmiento y la autocomprensión ayudan a controlar o provocar nuestras emociones.
Las emociones y la ética
Las teorías "emotivistas" de la ética sostiene que las demandas éticas expresan emociones más bien que creencias.
Aristóteles insistió en que el "hombre bueno" debe sentir las emociones correctas en los momentos correctos, y no sentir las correctas.
Kant argumentó que la moralidad era un empeño estrictamente racional y que las emociones no eran esenciales para la moralidad era un empeño estrictamente racional y que las emociones no eran esenciales para la moralidad.
Hume insistió en que la emoción, no la razón, era el meollo de le ética
En la biblia se señala que el orgullo, la envidia y la cólera son pecados "mortales"; la fe, la esperanza y la caridad son "virtudes" cardinales.
Hay una estrecha conexión entre las emociones y la ética
Emociones y expresión
Cada emoción demanda alguna expresión.
La expresión significativa de una emoción puede ser una mirada o cierto impulso al caminar.
La expresión de la emoción en la conducta ha sido considerada como parte de la esencia de la emoción.
Cuando la expresión natural es reprimida es cuando la naturaleza de la expresión se vuelve difícil de entender.
La expresión de la emoción y la emoción no son la misma cosa.
¿Qué cuenta como emoción?
Algunas pasiones parecen ser incluidas dentro de las emociones: cólera, temor, celos, el amor intenso, etc.
Los estado de ánimo no son emociones, sino una emoción más permanente.
Sería un error pretender que existe un acuerdo sobre lo que se puede considerar como una emoción
Distribución entre las emociones y los estados de ánimo, y entre las emociones violentas de poca duración y las emociones calmadas de larga duración, con la distribución entre un "episodio" (emoción) y una "inclinación" (estado de ánimo)
Un episodio es un suceso que esta ocurriendo, generalmente de corta duración y claramente limitado en tiempo.
Una inclinación es una tendencia a estar sujeto a cierto tipo de episodio.
Emociones y responsabilidad
No somos las víctimas de nuestras emociones sino autores de ellas.
En la medida en que nuestras emociones abarcan creencias, y en que somos responsables de lo que creemos, somos también responsables de nuestras emociones.
Somos resposables de nuestras creencias y podemos controlar nuestra conducta
No es lo mismo ser responsables de nuestras emociones que ser capaces de controlar.
"Usamos nuestras emociones como excusas"
Debemos analizar e investigar seriamente el frado en que nuestras emociones son voluntarias y corregibles.
Las teorías más modernas la definen como la perspectiva de "dos componentes" de la emoción, uno fisiológico, y el otro "cognoscitivo", es decir, que abarca conceptos y creencias.
En psicología 🧠
"Dos componentes": una emoción es una reacción fisiológica, pero también es una actividad cognoscitiva que "pone una etiqueta", es decir, que identifica la emoción como una emoción de cierto tipo, y que abarca un conocimiento "apropiado" dé las circunstancias
En filosofía 💭
Se ha enfocado mucho más al lado "cognoscitivo" del análisis, es decir ¿Cuál es la conexión entre una emoción y ciertas creencias?
Teorías
Teorías
conductuales
Se presta especial atención a las conductas distintivas relacionadas con diferentes emociones.
No solo experimentamos nuestras propias emociones sino que observamos las emociones de otros
A veces descubrimos nuestros verdaderos sentimientos observando nuestras acciones
Para ellos, la conducta observable es la base para analizar la emoción. Algunos teóricos conductuales niegan que el sentimiento de la emoción desempeñe algún papel en el análisis de la emoción.
La conducta emocional son realmente las acciones físicas y verbales de tipo deliberado y voluntario, así como también las conductas innatas o reflexivas.
Se concentran en la conducta emocional
Algunas conductas emocionales pueden ser aprendidas y depender de la cultura, mientras que otras son innatas.
Las emociones según Darwin tienen componentes
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En ocasiones podemos equivocarnos respecto a nuestras emociones, mientras que otros las reconocen correctamente
Para Darwin las conductas emocionales son provocadas directamente por los estímulos externos, y no por algún "sentimiento" interno llamado emoción
Aunque podemos estar seguros de nuestras propias emociones, solo podemos conocer las emociones de los demás por inferencia (dicen o hacen)
Teorías evaluativas
Comparan las actitudes en pro y en contra de las emociones y los juicios de valor
positivos
o
negativos
Sartre y Solomon: las emociones son o se parecen a juicios de valor o creencias no expresados 😶🤯
Hulcheson y Scheler: las emociones son percepciones de valor análogas a las percepciones sensoriales de los colores y sonidos ⚖👀
Existen teorías que sostienen que las emociones son evaluaciones 📑
Hume y Brentano: las emociones son sensaciones agradables o desagradables sobre las cuales formulamos nuestras creencias de valor 👍👎
Muchos filósofos contemporáneos argumentan que hay una conexión lógica entre las emociones y las creencias evaluativas
Brentano esboza una teoría evaluativa de la emoción en general, todas las emociones contienen una actitud que evalúa el pro y el contra. :check: :green_cross:
Lo que sentimos sobre la demás gente, los sucesos y las cosas de nuestras vidas indican qué valor les damos.
Teorías de la sensación y teorías
fisiológicas
Hacen hincapié en el "sentimiento" real de una emoción
Ambas teorías comienzan por observar que la agitación mental y física, la excitación y el estímulo frecuentemente acompañan a las experiencias emocionales.
La emoción es un estímulo que ocurre en nosotros, que dura un periodo de tiempo determinado, y que puede tener una
ubicación definida
en el cuerpo.
Son intrusas no invitadas y fastidiosas, que nos distraen de llevar a cabo nuestras mejores intenciones.
Los teóricos de la sensación solo estan interesados en la psicología de la emoción en cómo se experimenta
Las emociones son algo que sentimos dentro de nosotros
Los teóricos fisiológicos persiguen la bases fisiológica de la experiencia emocional: los cambios y alteraciones fisiológicas que sentimos.
Teorías cognoscitivas
Se enfocan en la conexión entre las emociones y nuestras creencias sobre el mundo nosotros mismos y los demás
Schachter y Singer, argumentan que un estado de excitación fisiológica y una conciencia e interpretación de la propia situación son cruciales para la emoción. 💬
Ejemplo:
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La cognición en este contacto puede ser una creencia o una interpretación de una cosa o situación. 💭
Existe una conexión lógica entre la emoción y la cognición.
Aquellas en las que las
emociones son consideradas total o parcialmente como cogniciones
o como algo que depende lógica o casualmente de las cogniciones ⏩
Las emociones también presuponen creencias objetivas sobre el contexto emocional
El mundo del hombre feliz es distinto del hombre desgraciado.
Fisiología de las emociones
Emociones
Salud mental
Agresión
Alegría
Miedo
Tristeza
Enfermedad
Fobia
Manía
Depresión
Violencia
Emociones
Las personas violentas actúan motivadas por fuertes emociones.
Paradójicamente los psicópatas pueden ser extremadamente agresivos, a la vez que fríos y distantes.
Las emociones juegan un papel fundamental en el comportamiento violento
Emociones agradables contra desagradables
La palabra emoción deriva de la palabra latina
movere
que significa remover, agitar o excitar. Se refiere a algo que pone a la mente en movimiento hacia una acción positiva, negativa o neutra. :heavy_plus_sign: :no_entry: :heavy_minus_sign:
El procesamiento cerebral de los distintos tipos de emociones separa el sistema motivacional apetitivo o de aproximación, que se asocia con emociones agradables o positivas, del sistema motivacional aversivo o de luchas, asociado con emociones desagradables o negativas.
Emociones y sus trastornos
Estrés postraumático
Depresión
Ansiedad generalizada
Pesimismo
Trastornos compulsivos
Timidez
Ataques de pánico
Violencia
Fobia
La organización neuronal de la conducta emocional abarca múltiples niveles del cerebro, desde los reflejos adaptativos del tallo cerebral, a la integración compleja del hipotálamo y del tálamo, hasta el control de la memoria y la cognición en redes cortico-límbicas
Dentro de cada nivel, existen implicaciones no solo para la experiencia y expresión de la emoción sino también para la motivación efectiva de la conducta.
Emociones complejas
Consciencia, juicio moral, toma de decisiones y empatía.
Investigaciones en neurociencia cognitiva
Son fenómeno cognoscitivo
Están formadas no solo por nuestras reacciones corporales, sino por nuestros pensamientos, nuestros conceptos y nuestro lenguaje: todo lo que nosotros somos. :red_flag:
Las emociones no son reflejos simples sino sistemas muy complejos y flexibles que responden a los sistemas biológicos que heredamos q la cultura en que vivimos.
Componentes de la emoción
Apreciación cognoscitiva (reporte verbal)
Activación fisiológica (sistema autónomo, sistema central y sistema endócrino)
Experiencia subjetiva (sentimiento interno)
Tendencia a la acción (respuesta conductual de lucha o aproximación y de evitación o huida, respuestas faciales)
El cerebro esta formado por diferentes zonas que han evolucionado en diferentes épocas.
Cerebro emocinal/límbico: cerebro emocional, emociones, percepción no consciente.
Esta compuesto por un conjunto de estructuras cerebrales que se consideran primitivas, en términos evolutivos.
En particular esta relacionadas con la supervivencia como son: el miedo, la ira y las relaciones vinculadas con el comportamiento sexual.
Se sitúa en la parte superior por debajo de la corteza cerebral
Hipotálamo y desemboca en la hipófisis/glándulas pituitaria, la posterior
Por ejemplo: la regulación de hormonas que en múltiples ocasiones marcan de manera notoria comportamiento y nuestra proyección social.
Desempeña un rol vital en la regulación de la temperatura corporal, las glándulas suprarrenales
Esta involucrado con la expresión de las emociones y funciones vegetativas. La regulación térmica, la sexualidad, la sed. También están involucradas con el placer y la ira.
Hipocampo (la parte rosita de la primera imagen)
Esta vinculado con la función de la memoria, especialmente con la formación de la memoria a largo plazo.
El tálamo
Es el centro de las emociones sobre la regulación de la conducta emocional.
Cerebro reptiliano: cerebro instintivo, supervivencia.
Neocortex: cerebro racional, razonamiento, reflexión, relacionado con las emociones complejas
Lóbulos prefrontales y frontales
Los lóbulos prefrontales y frontales juegan un especial papel en la asimilación neocortical de las emociones. Como "manager" de nuestras emociones, asumen dos importantes tareas: 👨💻
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Mientras que la amígdala (verde chiquito) del sistema límbico proporciona los primeros auxilios en situaciones emocionales extremas, el lóbulo prefrontal se ocupa de la delicada coordinación de nuestras emociones
Juegan un especial papel en la asimilación neocortical de las emociones.
Cumple una importante función en las actividades afectivas más importantes y en la expresión de los estados de ánimo.
Hace 2500 años Platón y Aristóteles debieron la naturaleza de las emociones
Según Aristóteles, la emoción es una forma más o menos inteligente de concebir cierta situación, dominada por un deseo.
Hace100 años William James (filósofo y psicólogo) hizo la pregunta: ¿qué es una emoción?
Cuestiones a debate
Por un lado
Esta la participación obvia de las reacciones y sensaciones fisiológicas en la experiencia de la emoción.
Por el otro
Esta el hecho de que nuestras emociones a menudo son inteligentes.
La emoción es una reacción fisiológica, esencialmente en su acompañamiento sensorial: un sentimiento.
Matthieu Ricard
Matthieu Ricard