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regulación emocional aplicada al campo clínico - Coggle Diagram
regulación emocional aplicada al campo clínico
regulación emocional
procesos externos e internos responsables evaluar y modificar reacciones emocionales, para cumplir metas.
proceso efectivo
proceso disfuncional
déficit de activación
persona no activa estrategias de regulación emocional
Ejm: estrés
déficit eficacia
los intentos de regulación son ineficaces
Ejm: experiencia traumática
estrategias disfuncionales
activan estrategias inadecuadas para corregir experiencias y no lo consiguen.
sus reacciones son mas descontroladas.
proceso adaptativo
déficits de regulación emocional en trastornos clínicos
ansiedad
estrés postraumático
bloqueo para asimilar las implicaciones cognitivas y emocionales de la experiencia
ansiedad generalizada
excesiva preocupación
resistencia al tratamiento
pánico
experiencias de ansiedad intensa, acompañada de sentimientos de miedo y malestar
límite de personalidad
déficit de regulación emocional
estado de ánimo
modelos de regulación emocional
modelo de regulación emocional basado en procesamiento emocional
proceso de elaboración y comprensión emocional
alteraciones emocionales van declinando
"afrontamiento emocional"
expresión emocional
individuo trata de expresar sus experiencias emocionales a los demás
procesamiento emocional
individuo trata de conocer y entender las emociones y significados
atención emocional
dedicar recursos atencionales
aceptación emocional
ausencia de juicio negativo
etiquetado emocional
nombrar con claridad sus emociones
apertura emocional
acceso consciente a sus emociones
análisis emocional
reflexionar y entender el significado de las emociones
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modelo procesual de regulación emocional
modulación de la atención
modificar el foco de atención para regular una respuesta emocional.
cambio cognitivo
la interpretación explica la reacción emocional.
modificación de la situación
persona cambia elementos de la situación
regulación de la respuesta emocional
influir en la experiencia emocional, manifestación conductual.
selección de la situación
situaciones vividas generan emociones negativas
intervenciones centradas en la regulación emocional
Tratamiento para el límite de personalidad
observación no sentenciosa de las respuestas emocionales
habilidades de regulación de emociones
identificar obstáculos para el cambio de emociones
etiquetar emociones
entender las funciones de las emociones
comprobar los hechos
solucionar problemas
acción opuesta
acumular emociones positivas
identificar el punto límte y aplicar técnicas de tolerancia al malestar
terapia de regulación emocional
mecanismos
regulatorios
consecuencia del aprendizaje contextual
motivacionales
objetivos
aumentar la consciencia emocional
desarrollar capacidades regulatorias
utilizar nuevos repertorios contextuales de aprendizaje
entrenamiento en procesamiento emocional optimo
Localizar cada emoción y dejar espacio para que se manifiesten
aceptar los sentimientos
poner nombre a todos los sentimientos
comprender las causas y el mensaje involucrado
notar las señales efectivas cuanto antes
distinguir los avusos utiles de las falsas alarmas
aprender de la situación
realizar una actividad placentera gratificante o distractora
2.entrenamiento en regulación emocional
se incrementa por
identificación de habilidades
desarrollo de intervenciones no específicas para cada trastorno
incorporar intervenciones a módulos de tratamiento