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Ciberadicción - Coggle Diagram
Ciberadicción
Hábitos para evitarlo
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Si estas en un ambiente social, apaga tu celular y disfruta de la vida real.
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Define un horario de sueño y respétalo, alejando cualquier dispositivo.
Si no puedes controlarlo solo, busca ayuda de tu familia o de profesionales de salud.
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Como prevenirlo
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Colocar los ordenadores en un sitio familiar, como el salón, en vez de en sus habitaciones.
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