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MENOPAUSIA, SEBASTIÁN GUILCAPI LUNA PARALELO 13 -…
MENOPAUSIA
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EVENTOS
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Irritabilidad
puede ser hostil, intolerante o muy sensible
puede haber disforia, tristeza, falta de autoestima
mujer se siente tensionada, tensionada, enojada
Insomnio
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genera menor actividad mental, menor productividad, cansancio, irritabilidad
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AFRONTAMIENTO
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NO FARMACOLÓGICO
estilos de vida
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dejar alcohol y drogas, tabaco
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