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Hábitos para disfrutar un aprendizaje más efectivo - Coggle Diagram
Hábitos para disfrutar un aprendizaje más efectivo
Técnica de estudio
Tener un plan de estudio
Comenzar por la mejor parte e inmediatamente
Priorizar los estudios
Organizar, resumir y esquematizar
Tener una meta clara
Factores Relacionados con el tiempo
Tener un mínimo y máximo de tiempo para estudiar
Descansar cada 30 minutos
Estudiar a la misma hora
Estudiar cuando esté más descansado
Factores Relacionados con el espacio
El lugar de estudio sin distracciones
Lugar Cómodo, iluminado y buena temperatura
Siempre que sea en un mismo lugar
Mesa a la altura del estómago, silla con respaldo columna erguida y planta de pies en el suelo
Estado físico y mental
Buena alimentación
Dormir de 7 a 8 horas diarias
Ejercicio regularmente
Evitar el estrés y las preocupaciones
Buena hidratación
