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Estrés - Coggle Diagram

- - - - Fase de alarma: estimulación generalizada del sistema nervioso simpático y el eje HHS
        
        liberación de catecolaminas y cortisol
      - Fase de resistencia: organismo selecciona los canales más efectivos y económicos de defensa
        
        Disminuyen niveles de cortisol
      - fase de agotamiento: los recursos se agotan y aparecen signos de desgaste y degradación o daño sistemático
      - Respuestas neuroendocrinas
        
        Presencia de carga halostatica
        
        Eje HHS, el sistema hormonal de la médula suprarrenal y el sistema nervioso simpático muestran activación diferencial de acuerdo con el tipo y la intensidad del factor estresante
      - Tipos
        
        Estrés crónico
        
        Estrés agudo
        
        Limitada en tiempo
        
        Agudos con límite temporal, crónicos
        intermitentes o crónicos sostenidos.
        
        Efectos
        
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        Respuesta aguda al estrés puede derivar de acontecimientos amenazantes ya sean psicológicos o fisiológicos
        
        Respuesta aguda autolimitada en la activación del SNA y el eje HHS se encuentra controlada por mecanismos de retroalimentación negativa
        
        Si el mecanismo se altera dicho sistema puede desarrollar actividad excesiva o insuficiente.
        
        cronicidad y la activación excesiva de la respuesta al estrés pueden derivar de enfermedades crónicas y también contribuyen al desarrollo de problemas de salud a largo plazo
        
        Ejemplo:
        
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