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Tipos de motivación - Coggle Diagram
Tipos de motivación
Motivación intrínseca
Esta centrada en el propio individuo, y se refiere a llevar a cabo una conducta porque resulta interesante, placentera o agradable para la persona.
De esta forma, la actividad se realiza por una satisfacción inherente en vez de presiones o recompensas externas.
Las fuerzas que suelen mover a las personas en este tipo de motivación son la novedad, la sensación de reto o desafío, o el valor estético para esa persona.
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Motivación negativa.
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Por ejemplo, fregar los platos para evitar una discusión o estudiar para evitar el suspenso de una asignatura.
Este tipo de motivación no es muy recomendable porque a largo plazo no es tan efectiva y causa malestar o ansiedad.
Provoca que las personas no estén centradas en la tarea ni deseen hacerla bien; más bien evitan la consecuencia negativa que posiblemente aparezca si no la realizan.
Motivación extrínseca
Es un tipo de motivación transitoria que se refiere a la energía que aparece para llevar a cabo una determinada conducta con el objetivo de obtener algún beneficio externo.
Este tipo de motivación es más frecuente después de la primera infancia, cuando esa libertad que aporta la motivación intrínseca tiene que ser modulada para empezar a adaptarse a las demandas del entorno.
Deci y Ryan (1985) identifican varios subtipos dependiendo de lo centrada que esté en el individuo o en el exterior:
Regulación externa
Es la forma menos autónoma de motivación extrínseca y se refiere a los comportamientos que se llevan a cabo para cubrir una demanda externa u obtener una recompensa.
Regulación introyectada
Esta forma es algo más autónoma, y significa que el individuo comienza a dar una importancia personal a un comportamiento, buscándole su valor.
Regulación integrada
Esta es la forma más autónoma de motivación extrínseca, y ocurre cuando la identificación (la fase anterior) ya ha sido totalmente asimilada para la persona.
Motivación positiva
Se trata de comenzar una serie de actividades con el fin de lograr algo que resulta deseable y agradable, teniendo una connotación positiva.
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Una mujer adquiere lotería todos los viernes con la ilusión de obtener el bote gordo de la semana. Su motivación es que, a través del juego, pueda conseguir una buena cantidad de dinero.