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la importancia del estilo y la calidad de vida en nuestra salud
Estilos de vida
El estilo de vida es la manera como la gente se comporta con respecto a la exposicion a factores nocivos que representan un riesgo para la salud
Estilo de vida sano
La realizacion de actividades fisicas
El aprovechamiento del tiempo libre por medio de la recreacion, ya sea con juegos al aire libre.
Higiene personal
Habitos alimentarios
Habitos de sueño
Conductas Positivas
Habitos de escolarizacion
Habitos de vacunacion
Convivencia social y familiar positiva
Cuidados del medio ambiente
Estilos de vida libre
Abuso de drogas
Consumo de alcohol
Consumo de tabaco
Falta de interes por el cuidado del medio ambiente
Contaminacion del aire por el humo de tabaco
Contaminacion acustica
No realizar actividad fisica
Daño generalizado al medio ambiente
Calidad de vida
La percepcion que un individuo tiene de su lugar en la existencia, en el contexto de la cultura y del sistema de valores en los que vive y en relacion con sus objetivos, sus expectativas, sus normas, sus inquietudes.
Aspectos
Satisfaccion en las actividades diarias
Satisfaccion de las necesidades
Logo de las metas de vida
Autoimagen y la actitud hacia la vida
Participacion de factores personales y socio ambientales
NEGATIVOS
Insomnio
Estres
Dieta desbalanceada
Falta de higiene personal
Errada manipulacion de los alimentos
No realizar actividades de ocio o aficiones