Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
CLASSIFICACIÓ DE LES PROVES ATLÈTIQUES - Coggle Diagram
CLASSIFICACIÓ DE LES PROVES ATLÈTIQUES
LLANÇAMENTS
Els llançaments en atletisme estan formats per quatre proves.
-
Llançament de pes,
disc, javelina i martell.
L'element comú de tots els llançaments és que la manera de llançar-los posseeix una tècnica especial i la millora de la mateixa és la que fa que un llançament sigui millor o pitjor. Per tant no és simplement tirar, sinó llançar amb tot el nostre cos a través d'un moviment eficaç que conjumina la força, la velocitat i d'altra banda també la flexibilitat en el moviment.
SALTS
Dins de la disciplina de salts en l'atletisme trobem quatre modalitats de diferents proves que són les següents:
-
Salt de longitud
: És una modalitat pertanyent al sector de salt i que consisteix a recórrer la màxima distància possible en el pla horitzontal a partir d'un salt després d'una carrera.
-
Triple salto
: També pertany al sector de salts. Vas cosir a realitzar tres salts, en el qual el primer és un salt a peu coixa, en el segon es fa un canvi de cama i en el tercer cau al fossat de sorra. Sol seguir una seqüència de cames: esquerra, dreta i caiguda o dreta, esquerra i caiguda.
-
Salt d'alçada
: És una prova que pertany a la disciplina de salts. L'objectiu d'aquesta prova és sobrepassar una barra horitzontal, denominat llistó, col·locada a una altura determinada entre dos suports verticals separats a uns 4 m. Es col·loca un matalasset darrere del llistó per a així esmorteir les caigudes i que els atletes no es facin mal.
-
Salt amb perxa
: És l'última modalitat que està dins de la disciplina de salts. Té com a objectiu superar una barra transversal a gran altura amb l'ajuda d'una perxa flexible.
CARRERES
MARXA
La Marxa Atlètica és una progressió de passos executats de manera que l'atleta es mantingui en contacte amb el sòl, a fi que no es produeixi pèrdua de contacte visible (a simple vista). La cama que s'avança ha d'estar recta, (és a dir, no doblegada pel genoll) des del moment del primer contacte amb el sòl fins que es trobi en posició vertical.
PER EQUIPS
En aquesta modalitat existeixen tres estils diferents que són: 4X100, 4X300 I 4X400. Aquestes són les tres modalitats de relleu que hi ha i es realitza per grups de quatre persones passant-se el testimoni de l'una a l'altre cada certa distància i sense que sigui lliurat fora de la zona i després de la prezona.
INDIVIDUALS
En la qual els competidors individualment ha de completar un determinat trajecte.
VELOCITAT
Tanques
En aquesta prova el corredor troba en el seu recorregut cert nombre de tanques que han de franquejar. Existeixen diverses distàncies en aquesta prova: 110, 200 i 400. La tanca es construeix en fusta o metall que es compon de dues bases i dos muntants que suporten un marc rectangular reforçat per una o mes barres transversals; els muntants han d'estar fluixos en l'extrem de cada base. L'ample màxim de cada tanca és d'1.20 metres.
Llises
La longitud habitual de la pista és de 400 m, té forma ovalada, amb dos trams rectes i dues corbes. La majoria dels llançaments i salts (o proves de camp) es disputen en la zona compresa dins de l'oval.
Velocitat: 100 m, 200 m 400 m (masculí i femení).
MIG FONS
Aquest terme s'aplica a les proves clàssiques de 800 i 1.500 metres, incloent també el quilòmetre i la milla anglesa (1.609 metres). Aquí els corredors no es restringeixen als carrils. La sortida s'efectua en línia. El sentit tàctic intervé en la col·locació relacionada amb el grup. Els esprintadors, més ràpids cap al final de la carrera, tenen interès a assegurar un ritme lent perquè la carrera es defineixi realment en els últims 100 o 200 metres.
Obstacles
És una carrera en pista, on es col·loquen diversos obstacles (tanques, talussos, riu, mur, etc.). Aquests obstacles els han d'anar franquejant els corredors. Se sol córrer en una distància de 3.000 metres.
Llises
Els 800 metres llisos és una prova que pertany a les carreres de mig fons. Aquesta prova és disputada tant en pista coberta com en pista a l'aire lliure, i es caracteritza perquè cada atleta surt d'un carrer i corre els primers 110 metres per elles per a després passar-se al carrer principal i la que és més interior, on es realitza la resta de la prova i en la qual estarà sotmès a la pressió dels seus rivals.
FONS
Les carreres de fons o també dites de llarga distància són un tipus de proves d'atletisme que engloba les carreres a peu de major distància, que van des dels 5.000 m llisos fins als 42 km de la Marató.
PROVES COMBINADES
És una disciplina de la qual formen diverses modalitats que estan dividides en diverses proves, ja que les proves combinades consisteixen en diferents proves de carreres, llançaments i salts normalment que es realitzen en una o dues jornades consecutives i pel mateix atleta. Dins de les proves combinades podem trobar quatre tipus diferents de proves combinades que són:
-
El Pentatló
: És una altra modalitat de les proves combinades però ja no es realitza ja que va ser substituïda pel pentatló modern. Constava de quatre proves atlètiques de diferents disciplines de l'atletisme mes una altra que actualment forma part d'un altre esport. En actual pentatló està formada per proves d'altres esports més una pertanyent a l'atletisme que són les següents:
-Tir amb pistola
-Esgrima
-Natació: Carrera de 200 m lliures
-Equitació d'obstacles
-Carrera de camp a través (l'única pertanyent a l'atletisme)
-
L'Heptatló
: L'heptatló és una modalitat de l'atletisme actualment que consta set proves i pertany a les proves combinades. Consta de set proves que són realitzades en dos dies consecutius i pel mateix atleta. Pot ser disputat en pista a l'aire lliure o en pista coberta. Actualment és disputat per totes dues categories (masculina i femenina), però hi ha una diferència ja que l'heptatló de pista a l'aire lliure és disputat només per dones i l'heptatló de pista coberta per homes.
-
El triatló
: El triatló pertany a la disciplina de proves combinades i va fer el seu debut en els Jocs Olímpics de Sídney l'any 2000. És disputat tant en la categoria masculina com en la femenina. És una modalitat que reuneix tres disciplines:
-Natació: Es disputa una prova de 1500 m.
-Ciclisme: Es disputen 40 km amb bicicleta
-Carrera a peu: Es disputa una carrera 10 km i és la prova final en la qual cada atleta dóna el màxim per a arribar el primer a meta.
-
El Decatló
:
Forma part de les proves combinades i és disputat. Consisteix a completar deu proves i es disputa tant en categories masculina com en femenina i en a pista a l'aire lliure.
Quan sigui possible hi haurà un interval de mitja hora entre el final d'una prova i el començament de la següent, per a qualsevol atleta individual; i si és possible, entre l'última prova del primer dia i la primera del segon passaran deu hores. Aquesta prova forma part del calendari olímpic només en la categoria masculina, la femenina es disputa des de l'any 2001 de manera no oficial.
En la categories masculina les deu proves que ho formen són:
-100 m llisos.
-Salt de longitud.
-Llançament de pes.
-Salt d'alçada.
-400 m llisos.
-110 m barres.
-Llançament de disc.
-Salt amb perxa.
-Llançament de javelina.
-1.500 m llisos.
En la categoria femenina les deu proves que ho formen són:
-100 m llisos.
-Llançament de disc.
-Salt amb perxa.
-Llançament de javelina.
-400 m llisos.
-100 m barres.
-Salt de longitud.
-Llançament de pes.
-Salt d'alçada.
-1.500 m llisos.