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La Salud Integral - Coggle Diagram
La Salud Integral
Beneficios
Tener confianza
Tener una salud completa
Tener un conocimiento
Mayor alegría
Mejor comunicación con los demás
Salud Mental
Es el equilibrio de una persona
Consigo misma
Su entorno
Saber identificar
Emociones
Sentimientos
Recomendaciones
Lista de metas
Mantén contacto con tus amigos y familiares
Relájate
Dedícate un tiempo para ti
La salud conmigo
Me siento completa
Puedo reconocer mis sentimientos
Y poder manejarlos
Hago ejercicios de vez en cuando
para sentirme
alegre
desestresada
Con más ganas
Salud Física
Buen funcionamiento del cuerpo
No tener enfermedades
Estar sano
Factores elementales
Alimentación equilibrada
Descansar
Ejercicios