Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Patient, Evènements, A la hausse :check:, A la baisse :red_cross:, A la…

- - - - Marqueurs situationnels
      - Marqueurs contextuels
      - Quantifier le niveau d'activation
      - Evaluation de la douleur
  - - - Bénéfiques :check:
      - Préjudiciables :check:
    - - Bénéfiques :check:
    - - Nécessité d'une meilleure prise en charge
- - - - Postulat
        
        S'entraîner plus souvent
        
        Mais pas tout le temps
        
        S'entraîner mieux
        
        S'entraîner plus
    - - Connaître ses limites pour éviter la blessure
      - Evaluation des marqueurs nécessaire pour adapter au mieux l'entraînement
      - Pour progresser, réduire le temps de repos et s'entraîner plus
      - Blessure = remise en question de la préparation du sportif, son hygiène de vie, son niveau d'activation...
      - Nécessite d'une rééducation de qualité
    - - Saturation
      - Individualisation
      - Progressivité
      - Continuité
      - Variété - Nouveauté
      - Spécificité
- - - - Effort = durée x stress
        
        Déterminer la réserve adaptative du moment
        
        :warning: à ne pas sous-estimer la réserve adaptative en APA
- - - - Réduire le risque d'indisponibilité :check:
        
        Continuer à collecter, interpréter et trier les données
        
        Pour retrouver le niveau initial ou meilleur niveau OU déterminer un nouveau niveau à atteindre avec la personne
        
        Concevoir des stratégies d'entraînement