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VIDA ADULTA TARDIA - Coggle Diagram

- - - - declínio do processamento, memória e inibição
        
        existem incrementos na atividade pré-frontal
  - - - ativação mais difusa que o cérebro de jovens
        
        com o declínio em certas áreas, o cérebro contorna esses problemas utilizando vias cognitivas alternativas
        
        o declínio do cérebro não é tão grave como poderia ter sido
  - - - tempo de resposta mais lento
  - - - nem todas as mudanças no cérebro são destrutivas
        
        cérebros mais velhos podem criar novas células nervosas a partir de células tronco
        
        atividade física + desafios cognitivos
        
        promoção de novas células no hipocampo
  - - - falar demais sobre questões aparentemente sem relação com o tema da conversa
  - - - reduz suas respostas negativas a evento, mas não as positivas
        
        tendem a ser mais construtivos na resolução de conflitos do que os jovens
- - - - podem acordar facilmente devido a problemas físicos, exposição à luz
        
        dificuldade do corpo em regular o ciclo circadiano de sono e vigília
- - - - adultos mais velhos
        
        risco de desnutrição
    - - capacidade extra que ajuda o organismo a funcionar até seus limites em tempos de estresse
        
        os níveis de reserva caem com o envelhecimento
        
        pessoas mais velhas não respondem tão bem a demandas físicas extra como antes
        
        adultos mais velhos dificilmente notam mudanças no funcionamento orgânico pq muitas atividades não exigem o máximo de desempenho.