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CAPACIDADES FISICAS BÁSICAS o CONDICIONALES, Sistemas de entrenamiento de…
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De origen interno
Factores intrínsecos
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Factores neurofisiológicos, biomecánicos, emocionales
Factores de
tipo externo
Factores extrínsecos
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Evolución y cambios de la fuerza con la edad. Por ejemplo, alos 16 años la fuerza llega a un 80-85% de su máximo
Sobrecarga (pesas, maquinas, etc)
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