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Hábitos alimenticios - Coggle Diagram
Hábitos alimenticios
Malos
Comida chatarra
Consecuencias
Enfermedades Físicas
Enfermedades mentales
Muerte
Exceso en las raciones de comida
Dejar de comer
Especialistas
Nutriólogos
Dietista
Profesional sanitario experto
Buenos
Plato del buen comer
Frutas y verduras
Muchas
Cereales
Suficientes
Leguminosas y alimentps de origen animal
Poco
Jarra del buen beber
Agua pura
6-8 vasos
Leche semi descremada y bebidas de soya sin azúcar
0-2 vasos
Bebidas no calóricas
0-2 vasos
Jugo de frutas, bebidas alcohólicas o deportivas
0- 1/2 vaso
Refrescos y aguas de sabor con azúcares
0 vasos
Café y té sin azúcar
0-4 tazas