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REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL, ELABORO: EMILY CONCEPCIÓN VILLEGAS ALBARRÁN -…

- - - - Son posturas de alargamiento progresivo y global de los músculos estáticos y tonificación, si es preciso, de los dinámicos, con el fin de remontarse desde el síntoma hasta la causa de las lesiones, suprimiendo ambos a la vez y buscando la armonía morfológica.
        
        MÚSCULOS ESTÁTICOS Y DINÁMICOS
        
        Músculos estáticos: deben asegurar la función estática, si ante una agresión se relajaran, nos vendríamos abajo. Cuanto mayor es la agresión, más rígidos se vuelven.
        Músculos dinámicos: pueden permitirse estar flácidos sin poner en peligro ninguna función vital.
        
        Tonificar un músculo dinámico puede estar indicado, pero hacerlo con un músculo estático no hace más que agravar la patología, porque aumentará su acortamiento y rigidez. En los músculos estáticos se debe devolver la elasticidad perdida.
        
        No se debe trabajar de manera pasivo de estiramiento local, si no que se debe realizar un trabajo isotónico-excéntrico que consiste en pedir la contracción del músculo que queremos estirar, de este forma se alarga a la vez que recupera miofibrillas.
  - - - Tratar enfermos y no enfermedades, no limitarse al síntoma, buscar la causa, trabajo global y simultáneo, no analítico, no tonificar músculos estáticos, sino alargarlos, trabajo activo, no pasivo, trabajo en espiración, no en inspiración , trabajo en posturas, no en alternancias.
        
        Al realizar de estiramientos globales a través de la RPG, combinados con terapia manual, se obtuvo un alivio del dolor, una mejora del rango de movimiento y mejora de la calidad de vida. Mejora significativamente la discapacidad e intensidad del dolor.
        
        Aliviar el dolor.
        
        Restaurar la armonía y el bienestar de cada individuo.
        
        Tratamiento preventivo deportivo (recuperación y entrenamiento).
        
        Recuperación de bloqueos articulares, y mejora de la musculatura alterada (contracturas,etc).
        
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  - - - Globalidad: al afectarse un segmento no será únicamente ese el afectado si no que el daño se dará de manera global, se debe trabajar de forma global y simultánea.
        
        MECANISMOS DE DEFENSA
        
        No sufrir: Para ocultar un dolor músculo-esquelético se dan compensaciones (las sean necesarias) se puede llegar a una deformación.
        
        Respetar las hegemonías: Son funciones vitales sin cuyo cumplimiento peligra la vida. Los músculos estáticos que están en permanente actividad tónica, aseguran las hegemonías.
        
        Respiración: La inspiración es un mecanismo antigravitatorio. La primera maniobra en una sesión de R.P. G. es hacer espirar al paciente y ello se mantiene a lo largo de toda la sesión
        
        Mirada horizontal: La gran finalidad de la función estática es la mirada horizontal. Se pueden tener grandes desequilibrios en el tronco o las extremidades, el cuerpo hará las compensaciones necesarias para preservar la horizontalidad de la mirada.
        
        Toma de alimento (manos libres):
        Dispone de tres cadenas musculares: cadena suspensoria de la cintura escapular, cadena anterior interna del hombro, cadena anterior del brazo. El acortamiento muscular generado por una lesión será llevado inconscientemente al centro (hombro, columna, etc).
        
        Bipedestación: En condiciones normales nos mantenemos por el tono muscular y la resistencia fibroelástica, la bipedestación es esencial para la supervivencia.